夏季田径运动会操作_田径运动会技巧

1.运动会田径项目如何发枪

2.田径运动径赛规程包括什么

3.田径运动的比赛规则是什么？

4.田赛项目裁判工作流程与方法有哪些？

如果你有耐心的话请认真看完以下内容,这是专业体育课的理论内容

田径运动竞赛的组织工作

教学目的和任务：

1、熟悉基层单位召开小型田径运动会的筹备和组织工作。

2、能够制定田径运动会竞赛规程，掌握编排田径运动竞赛日程的规律和方法。

3、通过教学与实践，初步具备小型田径运动会的组织能力。

同学们：田径运动竞赛是学校体育工作的重要组成部分之一。为了进一步贯彻落实素质教育，学校体育更加注视田径运动竞赛，很多学校每年都要举行一次田径运动会，因此，同学们一定要熟练掌握学校田径运动会的筹备工作，具备组织召开学校田径运动会的能力。

第一节 田径运动竞赛的组织工作

一、学校举办田径运动会的意义和要求

竞赛是体育运动的特点之一。在学校中，通过举办田径运动会，能够推动全校田径运动的开展，吸引广大的学生积极参加到田径运动的活动中来；能够检阅学生参加田径运动锻炼和训练的效果，促使田径运动的普及和提高；能够丰富学校的课余生活，向学生进行思想品德教育，振奋精神，加强团结，使学校教育朝气蓬勃，奋发向上。举办学校运动会，属于群众体育比赛的性质，其要求如下：

第一、学校举办田径运动会要有学校自身的特点，要坚持以“团结、奋进、文明、育人”为宗旨。

第二、在制定运动会方案和竞赛规程时，应考虑吸收更多的学生参加比赛，让他们在运动会中当运动员，而不是当观众。

第三、在项目设置上，要从学校和广大学生体质和体育水平的实际情况出发，把一些《体育教学大纲》和《国家体育锻炼标准》规定的项目做为主要比赛项目。另外，也可设置一些集体项目和表演项目。

第四、在分组上，要尽量考虑学生年龄和身体发育情况的差异，中学举行运动会时，最好按年级分组进行比赛。

第五、在比赛规则上，也应从学生实际情况出发，适当降低比赛规则的要求，制定符号学生实际并能调动学生参加比赛积极性的规则。

第六、学校运动会的时间，一般以一天到一天半为宜，以使运动会起到积极性休息的作用，不应给学生造成过度疲劳。

总之，学校举办运动会应有学校自身的特点，要使运动会开得简朴、隆重，有节日气氛，使学生兴高采烈，从而收到良好的教育效果。

二、学校田径运动会的筹备工作

学校举办筹备田径运动会，应在主管体育工作的校长领导下，成立一个领导小组，负责领导运动会的筹备工作。领导小组由校长办公室、教务处、总务处、体育组、共青团或少先队等单位负责人参加，讨论决定运动会的组织方案、竞赛规程、组织机构等。

（一）组织方案

组织方案由运动会筹备领导小组根据实际情况制定，它是筹备召开运动会工作的依据。组织方案通常包括以下内容：

1、运动会的名称和目的任务 根据学校体育的目的任务和其他特殊要求来制定。

2、运动会的日期和地点 学校运动会通常放在一学期的中间举行为宜。

3、运动会的规模 主要应包括参加单位、参加人数、竞赛组别和项目等。

4、运动会的组织机构 根据工作需要确定。包括组织形式、各工作部门的分工及负责人名单、各工作部门的工作人员名额等内容。

5、运动会的经费预算 本着勤俭办一切事业的精神，根据实际需要作出计划。通常包括会场布置、场地修建、器材、宣传、奖品、印刷、文具、医药等费用。

6、工作步骤 主要说明运动会筹备工作分几个阶段进行，各阶段主要工作安排等。

（二）竞赛规程

竞赛规程是进行竞赛工作的依据，通常包括以下内容：

1、运动会的名称、目的任务与要求 主办单位、比赛日期及地点，参加单位及组别等，根据运动会的组织方案拟定上述内容。

2、比赛项目 根据运动会的性质、规模、参加组别、运动员的水平拟定。基层单位举办田径运动会，比赛项目设置一定要注意具有群众和广泛性。

3、参加比赛办法 包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项限报几人，接力项目参加办法以及参加者的资格规定等。

4、报名办法 说明报名表格填写方法，规定报名开始和截止日期，报名条件以及身体检查规定等。

5、记分及奖励办法 说明各项录取的名额，个人和集体、全能和破记录以及团体总分的计算与奖励办法等。一般运动会各项可录取前6名，按7、5、4、3、2、1记分，集体项目和全能项目得分加倍。

6、比赛规则 说明采用中国田径协会审定的某年田径竞赛规则和补充规定等。

7、参加单位应注意事项 包括对各单位准备比赛和参加比赛的要求等。

学校举办田径运动会的竞赛规程，要根据学校的实际情况来制定，并于运动会前2—3个月公布。

（三）组织机构

田径运动会的组织与进行，是一项复杂而细致的工作。为了统一领导，便于工作，必须建立一定的组织机构。机构的形式和规模根据实际需要决定。通常设三组开展工作。

1、宣传组 负责宣传教育、会场布置、开幕式与闭幕式组织、奖名奖状发放等项工作。

2、竞赛组 负责编印次序册、配备与培训裁判员以及竞赛裁判等项工作。

3、后勤组 负责场地与器材准备、奖品奖状购置、赛会引、饮水供给和医务人员配备。

为了保证运动会按计划有条不紊地进行，各组要制定工作计划，紧密配合开展工作。体育教师应分配到各组参加工作。体育组应成为领导小组的办事机构，在领导小组领导下，取得各方配合，积极完成举办学校运动会的各项工作。

第二节 田径运动会次序册的编排步骤及注意事项

田径运动会次序册，是举办运动会的关键。科学、合理的比赛次序，能保证运动会的顺利进行，有利于运动员提高成绩，使裁判员和其他工作人员有条不紊地进行工作，还能起保持会场观众高昂情绪的作用。因此，竞赛组要尽可能安排有一定编排工作经验和工作认真细致的同志，组成编排和记录公告组进行次序册编排工作。

为了编好次序册，编排和记录公告组成员在编排前必须认真学习竞赛规程和比赛规则，了解运动会的期限和每单元可安排的比赛时间、组别和项目、参加办法、计分和奖励办法、场地器材条件和裁判员人数与水平等情况，然后进行编排。编排的具体步骤与方法如下：

（一）审查报名表

按照竞赛规程规定的参加办法，对各单位的报告单进行审查。如发现超人、超项等问题，应立即与当事单位联系，及时解决。

表1：田径运动会报名单

（二）编排运动员姓名、号码对照表

在报名单“会编号码”栏中编排运动员号码，然后编写运动员姓名、号码对照表。学校运动会的编号，可与年级、班级对应起来，号码以四位数组成，第一位数代表年级，第二数代表班级，第三、四位数是运动员的顺序号。

（三）统计各项目参加比赛人数

为了掌握情况，为分组和编排工作做好准备，需要统计各项目参加比赛的人数，然后填入“各项参加比赛人数统计表”以及运动员兼项统计表。

表2：各项比赛参加人数统计表

表3：运动员兼项统计表

（四） 编排各项竞赛分组

1、竞赛分组的方法

（1）径赛项目

①、分道跑和部分分道跑项目的分组

表4：竞赛分组计划表

在短距离跑、4*100米接力跑、跨栏跑等分道跑项目和800米跑、4*400米接力跑等部分分道跑项目中，如果参加比赛的人数和队数超过跑道的分道数时，必须进行分组，经过预赛、复赛后再进行决赛。分组前，首先要根据参加比赛人数、跑道分道数以及比赛时间是否充裕等情况，拟定“径赛分组计划表”（表4），然后根据“径赛分组计划表”进行分组。分组时要注意以下几点：

第一、要使各组的人数尽量均等，同一单位的运动员尽量避免分在同一组内。

第二、如按名次录取参加下一赛次（是指预赛、次赛、复赛和决赛），分组时应将所了解成绩好的运动员分别编在各组之内。如按成绩录取参加下一赛次，分组时则应将所了解成绩好的运动员相对集中于一组。

第三、如不掌握运动员的成绩，分组时可将各单位运动员依次上下分排，然后按斜线通过法分组。分组后，各组参赛的顺序由大会抽签排定，然后编入秩序册。

表5：斜线通过分组法

表6：

②、不分道跑项目，一般不分组。若必要分组时，应注意把成绩好的运动员集中在一组。关于不分道跑项目各单位运动员的起跑位置，由大会抽签决定，然后编入秩序册。

（2）田赛项目

田赛项目比赛，一般不分组，运动员应按抽签排定的顺序参加比赛，如有可能应将排定的顺序编入次序册。人数过多时，可在正式比赛前举行及格赛。基层举办的运动会如不举行及格赛，正式比赛时也可分组，要在条件基本相同的场地上比赛。

2、填写各项竞赛分组表

分组结束后，应将竞赛分组表抄写清楚，以便付印编入次序册。同时，填写“径赛检录表”、“田赛高度项目成绩记录表”、“田赛远度项目成绩记录表”，于赛前分别交径赛裁判长和田赛裁判长，以便比赛时使用。

表7：径赛检录表

（五）编排竞赛日程

竞赛日程是运动会一切项目比赛的时间依据，它直接影响整个比赛的进行、运动员水平的发挥和赛场的气氛。因此，必须认真细致地做好竞赛日程的编排。

1、编排比赛次序的注意事项

（1）要正确估算各项比赛所需的时间，看其是否与运动会比赛时间相符，如不相符应从减少分组、减少赛次、增加场地、适当延长单元比赛时间等方面考虑解决。

（2）如有可能，任一赛次的最后一组和后继赛次的第一组或决赛之间，保留允许的比赛最短时间间隔。

200米及200米以下各项为45分钟

200米以上至1000米各项为90分钟

1000米以上各项不在同一天举行。

（3）为了减少兼项的冲突，可按兼项的一般规律，将某些项目分开穿插编排。

（4）某些性质相近的项目，编排时要注意其先后顺序。如：先500m后10000m；先推铅球后掷铁饼；先跳远后三级跳远等。

（5）径赛中不同组别和性别的同一项目比赛，最好衔接进行。这样有利于裁判工作和场地器材布置工作。

（6）各种跨栏跑项目的比赛，不安排在同一天进行。由于跨栏跑比赛需要摆放栏架，因此跨栏跑比赛一般安排在每一比赛单元的第一形进行，也可安排在长距离跑比赛的后面进行。

（7）不同组别和性别的同一田赛项目，在时间允许的情况下，不要安排在同一时间进行。另外，在场地允许的情况下，布局不要过分集中。

（8）200米以下的径赛项目，最好安排在一天内比赛结束。

（9）要注意把决赛项目和比较精彩的项目分开安排，使运动场上始终保持热烈的气氛。接力跑是引人注目的集体项目，应安排在每一单元结束前进行。

（10）运动会的最后一项比赛可安排长距离跑，也可以在最后一项结束后安排不计总分的表演项目。这样能便于编排和记录公告组统计总分。

（11）每一单元的比赛，应尽可能使田赛和径赛同时结束。

2、编排竞赛日程的方法

（1）先根据各项比赛分组表，把全部比赛项目的组别和性别、项目、赛次、人数、组数、比赛所需的时间等，按组别分别写在不同颜色或做有不同颜色标记的纸条上。

（2）纸条写完和检查无误后，应准备好一块标明日期、单元、径赛、田赛的台面，然后开始正式编排。

（3）编排时，若有全能项目，应按照田径竞赛规则规定的比赛顺序，先行安排。然后根据编排比赛次序的注意事项，把径赛项目按运动会的日期、单元进行安排。

（4）编排完径赛项目，再编排田赛项目。在编排田赛项目时，仍应注意兼项冲突的一般规律和性质相近项目的先后顺序。

（5）全部比赛项目编排完毕后，应仔细地进行检查，并征求有关人员意见和送总裁判长与竞赛组审查。如有问题再进行调整。

（五） 编印秩序册

为了使田径运动会竞赛和各方面工作协调配合顺利地进行，并使全体与会人员行动有所遵循，需要印发秩序册。田径运动会的次序册一般包括下列内容：

开幕式、闭幕式程序；大会主席团、筹备委员会、工作人员、仲裁委员会、裁判员名单；各代表队名单；各代表队运动员、工作人员人数统计表；田径运动最高记录；竞赛场地平面图等。

四、田径运动会的其他工作

为了保证运动会的顺利进行，在运动会的组织筹备和进行期间，除了制定好竞赛规程、组织好报名、编排好次序册和早好竞赛裁判工作外，各组应根据职责与分工，则成专人，在运动会召开前，进行中和结束后，做好下列工作：

（一）运动会召开前的工作

1、召开领队、教练员会议

2、组织裁判员学习

3、准备场地器材

4、布置好会场

（二）运动会进行中的工作

1、组织好入场和开幕式。

2、根据比赛要求，做好场地布置及器材供应和回收工作。

3、编排和记录公告组要登记好比赛成绩，及时公布径赛项目第1赛次之后的后继赛次的运动员分组名单，及时公布各项决赛成绩，整理好每天比赛结束有关资料以及保证闭幕式前统计好团体总分名次和破记录情况。

4、做好比赛成绩宣告与发奖和大会宣传、教育、鼓励工作。

5、加强安全措施，维持好赛内、外次序，做好医务工作。

6、根据比赛进程，在必要时调整比赛秩序。

7、组织好闭幕式。

（三）运动会结束后的工作

运动会结束后，要整理好运动成绩和记录等资料，有条件和有必要时编印成绩册。清理好场地、器材和各种用具。做好运动会工作总结。

运动会田径项目如何发枪

田径比赛分为径赛项目跟田赛项目：

径赛项目有：

短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑

中距离跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑

长距离跑：5000米跑、10000米跑、马拉松（约42.195公里）

跨栏跑：男子110米栏、女子100米栏、400米栏

接力跑：4X100米接力、4X400米接力

障碍跑：400米障碍、3000米障碍

竞走：20公里竞走、50公里竞走

田赛项目有：

跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪

扩展资料：

田径或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩。

参考资料：

田径运动径赛规程包括什么

看终点裁判员 示意举旗 意思就给起点的裁判员 信号 可以发抢 起点裁判 同样给旗 示意 已经准备好了 然后示意运动员上道 各就位 预备 鸣枪 注意 800以上没有预备 直接鸣枪

田径运动的比赛规则是什么？

田径运动径赛规程包括三点：确定竞赛活动组织方案、制定竞赛规程和成立组织机构。

具体如下：

一、确定竞赛活动组织方案：

1、比赛名称和目的的任务（根据学校体育的目的任务和其他特殊要求来制定）

2、比赛主办与承办单位

3、比赛时间与地点（学校运动会通常放在一学期的中间举行为宜）

4、比赛规模（主要应包括参加单位、参加人数、竞赛组别和项目等）

5、比赛组织机构（组织形式、各工作部门的分工及负责人名单、各工作部门的工作人员名额等内容）

6、经费预算（会场布置、场地修建、器材、宣传、奖品、印刷、文具、医药等费用）

7、工作步骤（主要说明运动会筹备工作分几个阶段进行，各阶段主要工作安排等）

二、制定竞赛规程

1、运动会的名称、目的任务与要求主办单位、比赛日期及地点，参加单位及组

别等，根据运动会的组织方案拟定上述内容。

2、比赛项目

根据运动会的性质、规模、参加组别、运动员的水平拟定。基层单位举办田径运动会，比赛项目设置一定要注意具有群众和广泛性。

3、参加比赛办法

包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项限报几人，接

力项目参加办法以及参加者的资格规定等。

4、报名办法

说明报名表格填写方法，规定报名开始和截止日期，报名条件以及身体检查规定等。

5、记分及奖励办法

说明各项录取的名额，个人和集体、全能和破记录以及团体总分的计算与奖励办法等。一般运动会各项可录取前6名，按7、5、4、3、2、1记分，集体项目和全能项目得分加倍。

6、比赛规则

说明采用中国田径协会审定的某年田径竞赛规则和补充规定等。

7、参加单位应注意事项

包括对各单位准备比赛和参加比赛的要求等。学校举办田径运动会的竞赛规程，要根据学校的实际情况来制定，并于运动会前2—3个月公布。

三、成立组织机构：

1、组织委员会

2、个竞赛职能部门

田径运动会的组织与进行，是一项复杂而细致的工作。为了统一领导，便于工作，必须建立一定的组织机构。

机构的形式和规模根据实际需要决定。通常设三组开展工作。

1、宣传组

负责宣传教育、会场布置、开幕式与闭幕式组织、奖名奖状发放等项工作。

2、竞赛组

负责编印次序册、配备与培训裁判员以及竞赛裁判等项工作。

3、后勤组

负责场地与器材准备、奖品奖状购置、赛会引、饮水供给和医务人员配备。

为了保证运动会按计划有条不紊地进行，各组要制定工作计划，紧密配合开展工作。

体育教师应分配到各组参加工作。

体育组应成为领导小组的办事机构，在领导小组领导下，取得各方配合，积极完成举办学校运动会的各项工作。

田赛项目裁判工作流程与方法有哪些？

1短跑及中、长跑

在田径运动会中，所有赛跑项目(包括跨栏及接力跑)都属于径赛项目。参赛者的名次，决定于其身体躯干(有别于头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点内侧垂直线时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。在决赛中成绩同是第一，总裁判有权决定是否重赛，若认为无须重赛，则维持比赛结果；至于其他名次，就算成绩相同，也无须重赛。

在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在“各就位”及“预备”口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在“各就位”后，以声音或动作扰乱他人，属于起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作，也属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格(此例不适用于男子十项全能及女七项全能比赛)。

400米以上的竞赛项目，口令只有“各就位”，当所有参赛者均准备妥当及静止后，便可鸣枪开始比赛。

在划分线道进行的径赛项目中，参赛者不得越出指定的赛道，否则会被取消资格。在任何径赛项目中，若冲撞、突然切人或阻碍其他参赛者，也会被取消资格。反过来说，任何参赛者被推或迫离指定的赛道，只要未获得实际利益，不必取消其参赛资格。同样，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道外侧，只要没有得益及阻碍他人，也不算犯规。

(1)跑道规则

起跑动作运动员在所有短跑比赛、110米跨栏和4×100米接力赛中自始至终都必须在自己的跑道里。800米和4×400米接力赛起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6号跑道，它们应由排名前4位的运动员分别占据。第1、2、7、8号跑道则由后4名占据。

发令员的枪一响，赛跑就开始了。发令员首先要保证运动员的起跑姿势正确，然后喊一声“各就位”和“预备”，最后发令枪响。如果有运动员抢跑，发令员就会宣布起跑犯规。如果犯规的运动员再次抢跑就会被取消参赛资格。不过十项全能和七项全能规定三次犯规才取消资格。参加短跑比赛的运动员(从100米到400米)和接力赛的第一棒运动员都必须使用起跑器。800米以上的赛跑项目是站立式起跑，发令员只喊“各就位”，然后就鸣枪。

(3)获胜

比赛被分成两轮、三轮或者四轮进行，主要依据参赛者数目而定。每组比赛的前两名运动员可以进入下一轮比赛，在很多比赛项目中小组第三也可以出线。预备赛采用交叉排序法排定分组的结果，这种方法规定按成绩排名，将排名靠前的运动员平均分配到不同的小组中去。成绩排名是根据运动员在上赛季的最好成绩排出的。在其后的各轮比赛中，分组依据运动员在前一轮的比赛成绩。如果可能，同一个国家的运动员应该分到的组中去。

(5)风速助力

在短跑或跨栏比赛中如果顺风风速超过2米／秒（72公里/时），那么比赛创造的成绩就不能成为新的世界纪录。

(6)环形跑道

环形跑道是椭圆形的，有400米长，内部画着跑道线。环形跑道内沿有5厘米高的边线，跑道线之间间距122米～125米。赛跑按逆时针方向进行，环形跑道从内向外依次是第1号～第8号跑道。

一、工作任务。

任务：本次运动会根据工作需要在田赛项目上安排了一个裁判组，分别在不同的时间承担：跳远、三级跳远、跳高、铅球的裁判工作。

分工：在工作中六个人的分工如下：一人组织管理学生，两人测量，两人记录，一人宣判成功与失败。每个岗位的具体操作方法由组长负责安排。

二、田径比赛通则：

1、田赛项目各有六轮比赛。（各项目不得存在一名运动员连续三次投掷、跳跃。）

2、前三轮为预赛，按成绩取6名运动员参加决赛。

3、后三轮为决赛。

4、六轮成绩的最优成绩记最终成绩。

5、决名次赛不计入最后成绩。

6、第一名不允许并列，每个项目必须分出第一名。（方法依据项目不同而不同。）

三、工作流程。

田赛裁判工作的基本流程与要求：

工作流程：

1、提前25分钟到达场地，检查场地器材，表格、纸笔等用品，

2、提前25分钟通知宣告处（广播站），通知运动员到检录处点名。

3、由两名裁判员提前20分钟在田赛检录处（体育场北看台北侧）开始点名，点名三次不到取消比赛资格。

4、让运动员排好队带入比赛场地，路途注意其它项目的比赛。

5、提醒运动员做好准备活动，避免受伤。

6、开始前5分钟，让运动员试跳试掷，每人一次机会，不测量。

7、准时开始比赛。

8、比赛中，前三轮试跳为预赛，后三轮为决赛。

9、运动员超过6人时，预赛按成绩选出6人参加决赛。如果运动员不超过6人，直接进行决赛。

10、六轮比赛结束后标明各人的名次。并经过校对核实。

11、比赛结束完整填写记录表：

a)?标明比赛日期。

b)?标出前六名。

c)?裁判长签字。

d)?记录员签字。

12、将记录表送交编排记录组。

13、通过场地器材组，将器材送还器材室，

14、完成比赛裁判工作。

需要注意的问题：

1、第一名不允许并列，每个项目必须分出第一名。

2、最后成绩包括预赛中的最好成绩，而不仅仅是决赛的三个轮次。

3、方法上，各个项目不同区分的方法不同。根据规则一般都能决出第一名，比如远度项目，第一成绩并列，看第二成绩，再并列看第三成绩，高度项目根据失败次数决定名次，成绩相等，失败次数多排第二名，不能分出第一名时，加跳不同高度来决定第一第二，其成绩不计入最后成绩。