nba篮球比赛心得体会300-nba篮球比赛观后感300

1.求几个NBA球星的作文素材 200-300字一个

2.求NBA常识

3.出生于西班牙的保罗·加索尔，为什么要去美国打球呢？

4.如何快速提高篮球水平?

5.我们是个业余篮球队，湖人认真打，我们认真防，能限制湖人200分以内吗？

求几个NBA球星的作文素材 200-300字一个

科比·布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比·布莱恩特是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。

求NBA常识

1.NBA赛制

常规赛从每年的11月初开始，至第二年的4月20日左右结束。季后赛从4月下旬开始到6月中旬决出总冠军为止。NBA的29支球队在常规赛季共进行1189场比赛。每个球队均比赛82场。比赛采用主客场制，球队互相间比赛场数不等，同一赛区同一联盟的球队相互间各赛4场，不同联盟之间的球队相互间赛2场。常规赛结束后，按照比赛胜率（胜场数/82）的高低排出东、西部的前8名，共16支队伍参加季后赛。1对8，3对6，2对7，4对5。季后赛采取淘汰制。第一轮和第二轮（东、西部联盟半决赛）采用5战3胜制（2，2，1，即排名靠前的先打两个主场，再打两个主场，最后一场回主场），第三轮（东、西部联盟决赛）和NBA东西部的总冠军决战均采用7战4胜制（2，3，2）。

2.NBA诞生

篮球运动创始于一百多年前的桃子篮及一颗圆球。近几十年来，因为詹姆士奈史密斯博士(Dr.James Naismith)创造了第一个粗糙的篮球模型，使得国家篮球联盟(NBA)成为篮球史上所有最伟大球员的大家庭。从NBA第一位巨星乔治米坎，到波士顿塞尔提克王朝，再到1980年代的赖瑞博德、魔术强生、艾萨汤玛斯和麦可乔丹，NBA职业篮球赛不只成为一项国际表演赛，更是本世纪最为热门的观赏运动之一。

联盟的诞生奈史密斯博士怎么也想不到，他的一个简简单单的构想，竟然会成为风靡全球，且培育出无数超级运动员的游戏。公元1891年，他在春田市基督青年训练学校的体育馆内挂上两个桃子篮，希望创造出一种适合在冬季里举办的室内运动，并想借着墙上的篮框，让运动员锻炼出健康的体魄及灵活的动作，而非仅有力量的训练而已。然而，不到五十年，球员全方位的技巧已让篮球运动产生了革命的性的变化。公元1946年春天，第一个职篮联盟正式宣布成立。在当时，美国球迷最热衷的仍旧是大学篮球赛，职业篮赛则开始急起直追。虽然球队已历经四十年的组织与比赛，但是它的球迷依旧局限在各球队所在地的观众而已。美洲篮球协会(BAA)美洲篮球协会(BAA,Basketball Association of America)并无与众不同之处，至少在第一个球季时(1946-47)是如此。它共有十一支队伍，分为东、西两个赛区，他们分别来自当时美国几个最大的都市，像是纽约、芝加哥、波士顿、费城、底特律以及克里夫兰等，而联盟中还有一支来自加拿大多伦多市的球队。尽管已有越来越多的民众开始注意职业篮赛，然而电视及广播节目仅有蜻蜓点水般的简短介绍，甚至连市内最大报纸也丝毫无视BAA联盟的存在。可想而知BAA出现了极大的危机。在联盟第二个球季开始时，仅剩下七支球队。巴尔的摩队的加入，勉强让两区的球队数凑成了偶数。但主要的问题仍旧存在，没有人敢确定在大学篮球的排挤之下，职业篮球是否能继生存。由于八支队伍中有六支是东区队伍，西区根本无招架之力，即使有弗克斯与马克斯萨斯罗夫斯基等明星球员，联烈仍然需要更多的活力注入其中。然而在1948-49球季里，联盟开始出现一些转机，四支原属国家篮球联盟(NBL:National Basketball Leaque )中西区(Midwest)的球队加入了BAA联，突然间，BAA联盟内就获得许多全美国知名度最高的球员。

NBA联盟向前迈进自1949-50球季开始，原属于NBL的球队全数合并至BAA即在此时正式更名为国家篮球协会，也就是我们所熟知的NBA。此时的NBA除了要将十七个队伍均分至三个分区外，还有更多的麻烦等着他们去解决，不过职业篮赛仍在此刻注入了相当大的活力。然而，距离痛苦的结束仍然还很远。一年之后，又有六支球队相继解散。除了将剩余球队改分为两区以便于管理外，NBA仍在持续挣扎中。就在联盟不断提出对策应付难关之时，有越来越多的新星不断加入联盟，像是尼尔强斯顿、艾德麦考利、比尔夏门、鲍勃柯钖、鲍勃佩弟等人，都是当时技艺超群的球员。另外就是针对球赛本身的改变。1954-55球季之前，剩余九支球队的老板开会决定修改两项重要的球赛规则。雪球队的老板丹尼拜尔松首先引进了控球时间的限制，主要在让场上的球员必须战战兢兢地打球，而不让他们拖拖拉拉地将比赛混完。此举不但能迫使球队改变一些无聊的战术，更能让比赛的总得分大幅度地增加。拜尔松假设平均每个球队在一场比赛中必须出手投篮60次。因此，在一场48分钟(2880秒)的比赛里，两队必须出手120次，就这样计算出每次的控球时间不得超过24秒。这项建议立即为联盟所采纳，此后，球场上进攻的一方若不能在24秒钟之内出手投篮，则防守球队即可重获控球权。另一项重要的规则，就是限定了球队在每一小节之内所容许的犯规次数。只要在同一小节之内犯规满六次，而后节之内的每一次犯规，都将由对方主罚三球(非目前的两球)。此举除了让旧有的犯规战术必须付出更高的代价之外，更重要的是得以让球赛更顺畅地进行，不至被频繁的犯规动作所打断。

3.NBA50大巨星

1.乔治·迈肯(George Milkan),中锋

2.比尔·沃尔顿(Bill Walton),中锋

3.比尔·拉塞尔(Bill Russell),中锋

4.威尔特·张伯伦(Wilt Chamberlain),中锋

5.戴夫·考恩斯(Dave Cowens),中锋

6.威利斯·里德(Willis Reed),中锋

7.韦斯·昂塞尔德(Wes Unseld),中锋

8.摩西·马龙(Moses Malone),中锋

9.卡里姆·阿卜杜·贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar),中锋

10.奈特·瑟蒙德(Nate Thumond),中锋

11.保罗·阿里金(Paul Arizin),前锋

12.里克·巴里(Rick Barry),前锋

13.埃尔金·贝勒(Elgin Baylor),前锋

14.朱利叶斯·欧文(Julius Erving),前锋

15.戴夫·德布斯切尔(Dave Debusschere),前锋

16.约翰·哈夫利切克(John Havlicek),前锋

17.埃尔文·海耶斯(Elvin Hayes),前锋

18.杰里·卢卡斯(Jerry Lucas),前锋

19.鲍勃·佩蒂特(Bob Pettit),前锋

20.多尔夫·谢伊斯(Dolph Schayes),前锋

21.詹姆斯·沃西(James Worthy),前锋

22.凯文·麦克海尔(Kevin Mchale),前锋

23.拉里·伯德(Keyon Dooling),前锋

24.奈特·阿奇博尔德(Nate Archibald),后卫

25.戴夫·宾(Dave Bing),后卫

26.鲍勃·库锡(Bob Cousy),后卫

27.比利·坎宁安(Billy Cunningham),后卫

28.沃尔特·弗雷泽(Walter Frazier),后卫

29.乔治·格温(George Gervin),后卫

30.哈尔·格瑞尔(Hal Greer),后卫

31.萨姆·琼斯(Sam Jones),后卫

32.皮特·马拉维奇(Pete Maravich),后卫

33.埃尔·门罗(Earl Monroe),后卫

34.奥斯卡·罗伯逊(Oscar Robertson),后卫

35.比尔·阿尔曼(Bill Sharman),后卫

36.杰里·韦斯特(Jerry West),后卫

37.伦尼·威尔肯斯(Lenny Wilkens),后卫

38.埃文·约翰逊(Earvin Johnson),后卫

39.伊塞亚·托马斯(Isiah Thomas),后卫

40.罗伯特·帕里什(Robert Parish),中锋

41.帕特里克·尤因(Patrick Ewing),中锋(现役)

42.哈基姆·奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon),中锋(现役)

43.沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal),中锋(现役)

44.戴维·罗宾逊(David Robinson),中锋(现役)

45.查尔斯·巴克利(Charles Barkley),前锋

46.卡尔·马龙(Karl Malone),前锋(现役)

47.斯科蒂·皮蓬(Scottie Pippen),前锋(现役)

48.迈克尔·乔丹(Michael Jordan),后卫

49.克莱德·德雷克斯勒(Clyde Drexler),后卫

50.约翰·斯托克顿(John Stockton),后卫(现役)

4.NBA各队门票价格及分配

NBA各球队的门票价格按各赛场位置区的优劣远近由几美元到200-300美元不等。季后赛的票价较常规赛要高一些。门票收入分配如下：常规赛阶段，每场比赛的门票收入6%上缴NBA，客队不从门票收入中提成；季后赛阶段，每场比赛门票收入的45%（税后利润）上缴NBA。NBA用这笔钱给参加季后赛的球队发出场费（奖励），给临场裁判、赛区工作人员报销差旅费和补助等。

5.NBA初创时的11支球队

1.波士顿凯尔特人队

2.芝加哥牡鹿队

3.克利夫兰叛逆者队

4.底特律猎鹰队

5.纽约尼克尔博克斯队(简称尼克斯队)

6.费城武士队

7.匹兹堡铁人队

8.普罗维登斯蒸汽机队

9.圣路易斯轰炸机队

10.多伦多爱斯基摩人队

11.华盛顿国会队

6.详解NCAA——NBA的血库

NBA的常盛不衰是因为它有一支庞大的后备军，有一个完整、严密、层层衔接的人才培养选拔体系。在美国，大约有200万中、小学生接受较为系统的篮球训练，在大学，约有5万人进行正规的篮球训练，这为NBA的发展打下了坚实的基础。NCAA则是NBA的最大后援，据统计，80％的NBA球员来自NCAA。

7.NBA选秀制度

NBA各球队的门票价格按各赛场位置区的优劣远近由几美元到200-300美元不等。季后赛的票价较常规赛要高一些。门票收入分配如下：常规赛阶段，每场比赛的门票收入6%上缴NBA，客队不从门票收入中提成；季后赛阶段，每场比赛门票收入的45%（税后利润）上缴NBA。NBA用这笔钱给参加季后赛的球队发出场费（奖励），给临场裁判、赛区工作人员报销差旅费和补助等

出生于西班牙的保罗·加索尔，为什么要去美国打球呢？

因为NBA是篮球运动的最高殿堂，所以很多优秀的球员都会选择到美国打球。

这个道理其实非常简单，不仅保罗加索尔选择在NBA打球，几乎所有的优秀篮球运动员都会选择到NBA打球。对于多数球员来说，虽然很多球员能够在自己的地区联赛里取得不错的成绩，但当他们到美国的NBA打球以后，很多球员会发现自己的天赋非常普通，因为NBA的竞争实在是太大了。对于这些优秀的篮球运动员来说，到NBA打球几乎成了每一个人的最大的梦想。

一、保罗加索尔想在NBA证明自己的实力。

在保罗加索尔还没有来到NBA的时候，当时的保罗加索尔已经在巴塞罗那取得了非常好的成就，甚至连续帮助巴塞罗那取得西甲联赛的冠军。保罗加索尔本身出生在西班牙，同时也在西班牙的篮球联赛打球。但因为西班牙篮球联赛的比赛规格并不高，所以保罗加索尔才会选择来到NBA。

二、每一个优秀的篮球运动员都想在NBA打球。

我们可以看一下NBA的优秀球员，诸如诺维茨基和姚明这样的优秀球员也会选择来到NBA打球。正如我在上面所讲的那样， NBA是篮球运动的最高殿堂，每一名篮球运动员的最终梦想几乎都是NBA。从某种程度上来讲，当一名球员能够来到NBA的时候，这已经充分证明了这名球员的个人能力。

三、NBA的比赛强度非常高，比赛成熟度也非常高。

我们可以拿NBA和其他的篮球联赛做比较，就会发现NBA的篮球强度和比赛成熟度都非常高。从某种程度上来说， NBA的注册球员只有300多人，这300多人也是全球范围内最优秀的篮球运动员，进入NBA是很多球员的毕生梦想。

如何快速提高篮球水平?

如何在短时间帮我提高篮球水平： 篮球最重要的肯定就是投篮了噻！ 然后是运球。 这两点都是必须培养手对球的感觉的，主要是对球的大小和纹路的熟悉。就是通常说的球感。 这是需要一个过程的。 你可以多摸摸篮球，多拍拍篮球，自然就熟悉球的感觉了。 必须要熟悉球，才不会运丢球，命中率也才能够提高。 关于投篮： 1、纠正错误的姿势。这个很难描述，可以参考JORDAN的投篮慢镜头回放，或者诺维斯基。 2、多练习，我在进入球队之前，也就是14岁的时候，坚持每天跳投300个低线两分，就在三秒区外一米五左右。当然是进300个，不是投300个。那时候可能每天我得投1200个吧。 3、练习的同时，要注意培养手对篮球的大小，以及纹路的感觉。我就比较喜欢将食指和中指放在篮球的一条纵向纹路上的时候出手，因为可以加快篮球的后旋速度，提高命中率。 4、就算三不沾，也要尝试三分，因为如果要当一个射手，三分是最终的归宿。但是一般人在初次站到三分线外投篮时，都会有一种心理压力，所以要尽快忘记那条线的存在，克服心理压力。而且，提前进行三分练习，可以增加投两分时的稳定感，因为手臂的力量，特别是肩和手腕的力量会在三分练习中逐渐加强。 5、两分命中达到60%的时候，多练习三分，两分就会越来越神。 我说的就这些，全是个人感悟。如果有不同意的欢迎指出，但是如果你的三分命中率达不到60%请不要说话！ 三,如何提高篮球技术 2006-4-28 19:32 提问者： 最佳答案 怎样打篮球 篮球是一项大众喜闻乐见、普及率高的运动项目之一，参加者不受年龄、性别的限制。它既能增强体质、促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，提高学习、工作的效率。篮球比赛不仅是运动技战术水平的较量，也是队员的智慧、运动素质、心理品质、文化素养的比拼，因而具有较大的吸引力。如今，风糜世界的NBA篮球赛是学生们津津乐道的话题，小巨人姚明是学生们心中的偶像和骄傲，而CUBA已成了部分高中学生心中的奋斗目标。 要打好篮球，掌握好篮球基本技术是基础。根据动作在比赛中的作用，篮球技术分为进攻技术和防守技术两大类。进攻技术有传接球、投篮、运球、持球突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等，各类技术动作又各有许多不同的动作方法。 第一讲 运球 运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段，也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 ※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。 运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习 如何打好篮球（特别是投球 ） 第一:心态要平和,不要想着如投不进会如何如何. 第二:如果你的姿势不正确,一定要强迫自己适应教练说的姿势,楼上各位说的要按自己的感觉舒服的姿势去投其实是误导. 第三:体力要保持,没有好的体力是不可能投准的.腰腹肌肉是关键. 第四:勤学多练,会有感觉的. 补充一点:要在跳到最高点时出手,那时全身是最舒展的时候,命中率最高.

我们是个业余篮球队，湖人认真打，我们认真防，能限制湖人200分以内吗？

这个问题真的是想多了！湖人不可能认真打，也是200分+。

首先，湖人队会不会跟业余队打篮球，答案是肯定的！NBA球队其实很擅长，也很愿意跟球迷、业余球队打这种纯“娱乐”的游戏！目的就是宣传推广NBA，宣传推广湖人队。

这就跟足球领域，曼联、皇马每年都会搞“亚洲行”这种活动，当然切磋的都是职业俱乐部了。NBA这边呢，每年也搞NBA中国赛，也会安排NBA球队跟CBA球队之间打一打热身赛！

NBA中国赛通常都会安排CBA的俱乐部跟NBA球队打上几场比赛！由于比赛在NBA的休赛季，其实NBA球队一不会派全主力阵容，二不会使出全力，但从比分上看，来个50-60分的分差还是有的。

打过篮球比赛的人都知道，其实分差在30分以上的比赛，根本是认真不起来的！比赛都行不成对抗，也没有任何悬念，还咋认真？

先别提NBA湖人队，先拿CBA球员史鸿飞举例吧，史鸿飞在一场业余比赛中自己一人就拿下了100分+，更不要说碰上湖人队了！

要注意的一点是，“碰上菜鸟要狠虐”是标准的美国篮球文化！他们会通过玩耍式高得分来向你证明：你喜欢NBA是对的！

所以，200分是妥妥的，但人家真的不会认真打！

不要小看顶尖职业运动员，NBA的球员是世界上篮球水平最高的运动员。可以看一下雷霆队保罗，保罗曾经在国内做的一个活动，和我们水平很不错的街球手玩球，一伸手就是抢断，任你花活玩得再溜，在他面前一点作用都没有，这就是顶尖运动员。