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伦敦奥运会 跳高,伦敦奥运会跳高成绩

tamoadmin 2024-05-28
1.你了解跳高运动员霍尔姆么?2.奥运会跳远最高纪录是多少3.伦敦奥运会三级跳远成绩是多少米?4.伦敦奥运奖牌榜(领先国家运动员项目历史记录等等)5.跳高的世界

1.你了解跳高运动员霍尔姆么?

2.奥运会跳远最高纪录是多少

3.伦敦奥运会三级跳远成绩是多少米?

4.伦敦奥运奖牌榜(领先国家运动员项目历史记录等等)

5.跳高的世界纪录是多少?

伦敦奥运会 跳高,伦敦奥运会跳高成绩

第六 王军霞 8分06秒11

王军霞是中国田径90年代最出色的名将巨星,亚特兰大奥运会5000米冠军、10000米亚军,1993年斯图加特世锦赛新科万米冠军,世锦赛夺冠后的北京全运会,王军霞两次大幅度刷新3000米世界纪录,决赛夺冠定格在8分06秒11,保持至今无人打破。

第五 爱德华兹 18米29

2015年北京世锦赛上,25岁美国名将泰勒跳出18米21男子三级跳历史第二好成绩夺冠,被寄予厚望未来打破爱德华兹尘封二十多年的世界纪录(18米29),随着年龄增大不在竞技巅峰,泰勒创造新世界纪录的几率变小。

第四 博尔特19秒19

96年亚特兰大奥运会迈克尔·约翰逊以19秒32打破男子200米世界纪录,当时看来成绩高度已是遥不可及,十多年后博尔特两破约翰逊的世界纪录,提升到更为恐怖的高度19秒19,伦敦奥运会博尔特本可以再破自己的世界纪录,后程减速放水以19秒32好成绩夺冠,布雷克被伤病击垮,莱尔斯潜力极限难定,博尔特19秒19继续高悬云端。

第三 索托马约尔 2米45

男子跳高曾是中国一大荣耀项目,朱建华在80年代三破世界纪录,古巴索托马约尔后来居上站在最高点,以2米43、米44、2米45也连续三次刷新世界纪录,2米45世界纪录沉睡近三十年,现役两大名将巴尔希姆、邦达连科即使卖力角逐互相刺激也拿不下来,两人不在巅峰,索托马约尔的世界纪录将“安然无恙”。

第二 乔伊娜10秒49

10秒50在中国田径是男子百米健将级成绩线,美国女子巨星格里菲斯·乔伊娜创造的世界纪录突破10秒50大关,1988年全美奥运选拔赛跑出10秒49,将原世界纪录提升0.27秒,现在世界女子百米顶尖成绩在10秒70浮动,乔伊娜的世界纪录在未来很长一段时间难被打破。

第一 科赫 47秒60

400米是最考究运动员爆发速度和持久耐力的项目,范尼凯克已将迈克尔约翰逊的男子400米世界纪录打破,女子400米世界纪录47秒60沉睡36年却无人刷新,1985年堪培拉世界杯上德国名将科赫所创,巴林天才小将纳赛尔多哈世锦赛跑出48秒14历史第三成绩夺金,豪言未来打破科赫的世界纪录,实力相差0.5秒以上,纳赛尔实现的难度相当大。

你了解跳高运动员霍尔姆么?

 跳高,田径运动跳跃项目之一。又称急行跳高。那么具体它是一项怎样的运动呢?下面就让我带你了解下跳高的知识吧!

跳高的基本知识

 跳高,田径运动跳跃项目之一。又称急行跳高。由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成,以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。

 过竿技术有跨越式、剪式(亦称?东方式?)、滚式、俯卧式和背越式等。跳高运动最初起源于英国,是从体操项目中派生出来的。1864年,英国首先将跳高列入田赛比赛项目,英国人柯奈用跨越式(最原始、最简单的跳高姿势)跳过了1.70米的高度。男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛项目。女子跳高于1928年开始正式列入奥运会项目。剪式跳高起源于美国[1]。

 跳高运动在19世纪60年代在欧美地区开始普及,1896年第一届奥运会列为比赛项目。过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。由于技术类型不同,运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。助跑使人体产生向前的速度,增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。背越式跳高采用的是弧线助跑,距离长,速度快,动作自然。其他姿势一般都采用直线助跑,距离短,速度较慢,身体重心低。起跳是人体在助跑后,迅速转变运动方向向上腾起,为过杆做好准备。背越式、跨越式、剪式跳高起跳时,起跳腿是在远离横杆一侧起跳。

 俯卧式和滚式跳高时,起跳腿是在近于横杆一侧起跳。背越式为曲腿摆动,其他姿势一般为直腿摆动。背越式过杆时,身体由侧对横杆转向背对横杆,然后以手臂、头、肩顺序过杆;髋部在杆上充分伸展成背卧和反弓姿势。身体过杆后,收腹举腿,用背部落在海绵包上。俯卧式过杆时,摆动腿先摆过杆,身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势,随即转头潜肩,起跳腿后伸外翻,最后落地。过杆动作分为?平翻式?和?潜入式?两种。背越式、俯卧式姿势因过杆时人体重心离杆较低,能充分利用腾空高度,是较优越的过杆方式。而背越式又较俯卧式易于掌握。跳高作为一种游戏活动可以追溯到远古时代。

 在古代日尔曼人中曾盛行过跳跃横排马匹的比赛,非洲的图西人还曾有过利用厚木头的跳板或石头踏跳进行的跳高游戏。跳高作为比赛项目始于爱尔兰和苏格兰。1800年,跳高以列为苏格兰运动会的比赛项目。19世纪60年代以后跳高在欧洲和美洲开始普及。在这以后,随着运动员的速度力量素质的不断改进和提高,跳高成绩也在不断地提高和发展。

  跳高

 跳高在世界各地流行很广,也是少年儿童最喜欢的一种体育活动。有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势,最流行的是背越式。人体通过助跑、起跳,以背对横杆的姿势越过横杆并以背先着垫的跳高方法叫背越式跳高。1896年第1届奥运会和1928年第9届奥运会,分别将男子和女子跳高列入比赛。最年轻的奥运会跳高冠军是联邦德国的女运动员迈法特,她1972年16岁时夺得奥运会跳高冠军,成绩是1.92米。世界上跳得最高的男运动员是古巴的索托马约尔,他在1993年跳过2.45米,女运动员是保加利亚的科斯塔迪诺娃,她在1987年跳过2.09米。

  背越式跳高训练途径:背越式跳高起跳垂直速度获得途径

 高水平背越式跳高运动员在助跑最后一步摆动腿垂直支撑时刻身体重心位置最低,垂直速度值最小;高水平背越式跳高运动员从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束,身体重心变化是一个由低向高不断加速上升的过程,垂直速度是一个不断增大的过程。背越式跳高起跳是从助跑最后?步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束,其中经历了两次支撑、两次摆动、一次短暂腾空的?两步?中完成的,是两条腿共同参与完成的?双动力?起跳。助跑最后一步摆动腿支撑蹬伸阶段是起跳的开始和发动部分,是起跳的第一动力源,起跳腿支撑蹬伸阶段是起跳的继续和结束部分,是起跳的第二动力源(主动力)。背越式跳高弧线助跑起跳垂直速度的获得经历了两个阶段,即摆动腿支撑、蹬伸阶段和起跳腿支撑蹬伸阶段。摆动腿支撑、蹬伸阶段是获得起跳垂直速度的起始动力阶段;起跳腿支撑、蹬伸阶段是获得起跳垂直速度的主动力阶段。起始动力是主动力完成的前提和条件,起始动力的完成质量直接影响主动力阶段垂直速度获得的效果。

 现代背越式跳高技术发展趋势要求加快助跑速度,加大起跳速度和幅度,这是因为弧线助跑速度越快身体内倾角度越大,重心相对降得越低,身体由内倾转变为竖直的时间就越短、速度就越快、工作距离就越大,身体重心快速上升的速度和幅度也就越大,有利于垂直速度的累积增大而获得更大的腾起初速度。这是背越式跳高利用助跑速度提高起跳效果的最大优越性所在。仅有起跳速度缺少幅度或仅有起跳幅度而缺少速度都不能达到最佳的腾起初速度和起跳效果。背越式跳高在起跳阶段获得垂直速度时既要有起跳的速度又要有起跳的幅度,这样才能获得最大的腾起初速度和合理的腾起角度。

 背越式跳高起跳腾起初速度的获得途径是在?双动力?的?两步?起跳过程中通过起跳速度和起跳幅度来获得起跳垂直速度的。背越式弧线助跑起跳垂直速度是通过以下五个途径来获得的:第一,加快助跑起跳速度,加大起跳幅度;第二,保持助跑起跳速度不变,加大起跳幅度;第三,保持起跳幅度不变,加快助跑起跳速度;第四,适当减小起跳幅度(起跳步长),大大提高助跑起跳速度;第五,适当减慢助跑起跳速度(延长起跳时间),大大提高起跳幅度。加快起跳速度,加大起跳幅度是晕佳选择。起跳的速度包括两个方面:一是起跳水平速度,二是起跳的垂直速度,起跳速度是水平速度与垂直速度的合速度,起跳水平速度与最后一步步长和起跳时间有关,起跳垂直速度与起跳时间和垂直工作距离有关,起跳速度表现出动作速度、位移速度的特点,表现出明显的垂直加速特征;起跳的幅度也包括两个方面:一是起跳水平幅度(水平工作距离),二是起跳垂直幅度(垂直工作距离)。起跳幅度是身体重心由最低点到最高点的位移距离。起跳幅度的垂直加速特征是获得腾起初速度的重要条件。

 背越式跳高起跳过程中,速度、幅度的不同组合决定了不同的技术风格,背越式跳高主要可分为三种技术类型,第一种是?速度一幅度型?(索托马约尔类型),这种类型助跑速度怏、起跳速度快、幅度大,垂直加速距离长、过杆速度快。主要通过快速弧线助跑和快速、大幅度起跳蹬伸、摆动来获得最大的起跳垂直速度使腾起初速度增大。第二种是?速度型?(朱建华类型),这种类型助跑速度快、起跳幅度相对不大、垂直加速度大、过杆速度快。起跳时重心上升速度快,幅度适中,主要通过快速弧线助跑和快速起跳蹬伸、摆动来获得最大的起跳垂直速度使腾起初速度增大。第三种是?幅度型?,这种类型助跑速度适中,幅度较大,起跳水平速度相对较慢,但起跳垂直加速度很大,过杆背弓较大,过杆速度相对较慢,主要利用起跳时大幅度起跳蹬摆配合获得较大垂直加速度而使腾起初速度增大。从背越式跳高技术理论角度分析三种技术类型,这三种形式都可以获得较大的腾起初速度,?速度?幅度型?最优,其次是?速度型?和?幅度型?,三种技术类型的选择与运动员的身体机能、神经肌肉特性、身体素质和技术有关,表现出不同时期的背越式跳高个人技术风格。

奥运会跳远最高纪录是多少

他曾被誉为跳高界的天才,瑞典跳高界****霍尔姆,身高仅1米81的他,被称为是最佳人体弹跳器。从2000年到2008年间,18场国际大赛他的平均成绩达到了2米33,平均名次是2.64名,他用毋庸置疑的实力,让那些质疑统统见了鬼。

这伟大的一刻,离不开的是霍尔姆日夜付出的艰辛。从六岁开始,霍尔姆就在自家后院准备了自制的跳坑,供他和小伙伴玩耍,从此对跳高产生了浓厚的兴趣,十二岁便开始了正规的跳高练习。在他人生中二十多年的时间里,跳高几乎占据了他的全部经历,不断重复着高强度的力量训练,进入国家队后,开始接受最正规的训练,并且不断思考改进自己的冲刺起跳姿势。霍尔姆自己承认,他很可能是地球上跳高次数最多的人,最后的成功几乎完全取决于20年间1万4千小时以上的训练。小个子同样有大成就。

一般能在世界男子跳高界,占有一席之地的运动员,身高几乎没有低于1米90的,可霍尔姆恰恰是个例外,1米81的身高让他每次出场都颇为醒目。一群高人中间他绝对是那个最矮的,可谁又能想到他的身体里却蕴藏着如此强大的爆发力。

2000年9月22日,霍尔姆在世界田径舞台上取得重大突破。以2米32的成绩获得了悉尼奥运会男子跳高项目的第四名。2003年2月8日,霍尔姆在世界室内田径锦标赛上,将个人最好成绩提高到了2米36。2004年8月22日雅典奥运会男子跳高决赛中,霍尔姆以2米36的成绩获得了金牌。据霍尔姆的教练回忆。霍尔姆在夺得奥运冠军后一次日常室内训练中,曾跳出2米44的成绩。果不其然,不久后的2005年3月6日,霍尔姆在欧洲室内田径锦标赛上。以2米40的成绩夺冠,同时也成为了跳高超过自己身高最高纪录的新人,足足五十九厘米。2008年北京奥运会上,霍尔鲁跳出了2米32的成绩,取得了第四名。随后在9月13日,霍尔姆以奥运会一金,世界室内外田径锦标赛四金一银,欧洲市内外田径锦标赛两金两银一铜的战绩宣布退役,就此一代传奇就此落下帷幕。

伦敦奥运会三级跳远成绩是多少米?

截至到2019年3月,奥运会跳远最高纪录:

1、男子世界纪录:8.95 m (29 ft 4? in)

1991年鲍威尔以8.95米的成绩打破了比蒙保持了近23年的男子跳远世界纪录。他之所以能够打破比蒙创造的“神话般的世界纪录”,是因为他的助跑速度和腾起高度都超过了比蒙。

1991年鲍威尔被国际田联评选为“世界最佳田径运动员”,同年他还获得美国“沙利文奖”。

2、女子世界纪录:7.52 m (24 ft 8 in)

1984年,奇斯佳科娃全面大爆发,三次跳出了7米以上(7.11米、7.21米和7.29米)的成绩,在当时排名世界第二。

1988年6月11日,列宁格勒见证了她的巅峰时刻,她以7.52米的成绩打破了此前自己创造的7.45米的世界纪录。这位传奇田径运动员是女子跳远史上首位突破7.50米的运动员,她创造的世界纪录29年后的今天也无人能破。

扩展资料

成绩计算:

如果运动员在跳跃时遇到障碍,裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机 会。运动员在比赛期间可以离 开赛区,但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。

比赛进行过程中运动员不能接受帮助。除非是经过指定的医务人员进行身体检查或者与不在比赛区里的个人进行交谈或其他通讯联络。裁判可以因运动员超过比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。

百度百科-跳远

伦敦奥运奖牌榜(领先国家运动员项目历史记录等等)

北京时间8月10日消息,2012年伦敦奥运会田径比赛进入第七天,董斌在男子三级跳远决赛中只跳出16米75排名第10,美国名将泰勒以17米81的成绩夺金。

男子三级跳远的夺冠热门是两位美国运动员泰勒和科拉耶,他们是2011年世锦赛的冠军和季军。泰勒今年分别跳出17米63和17米62,科拉耶跳出过17米55,俄罗斯的亚当斯、意大利的多纳托和北京奥运会铜牌得主巴哈马的桑斯也具有很强的实力。中国队的董斌预赛中跳出16米94排名第五位进入决赛,他今年的最好成绩是17米38。

决赛中董斌的发挥还不如预赛,在场上显得不够兴奋,助跑缺乏速度,三次试跳仅有第一次成功,跳出16米75排名第10。泰勒在前两跳犯规的情况下第三跳跳出17米15进入最后的决赛争夺,他第四跳提高成绩跳出17米81一举锁定金牌。科拉耶第四跳的成绩是17米62拿到亚军。意大利的多纳托跳出17米48摘得一枚铜牌,而桑斯在第四跳中意外受伤不得不退赛,他的受伤在比赛后段明显给其他运动员的表现带来影响。

跳高的世界纪录是多少?

伦敦奥运会是世界上最具规模的体育盛会之一,每四年一次,吸引了来自全球多个国家和地区的运动员参加。这届奥运会共有26个大项、39个小项,共计302个金牌。在这场比赛中,各国家和地区的运动员将展示他们的最佳水平,争夺奖牌。

在伦敦奥运会上,中国队、美国队、英国队、俄罗斯队等国家的运动员表现出色,成为领先的国家。以下是伦敦奥运奖牌榜的前五名国家及其奖牌数:

1.美国队:46金、29银、29铜,共计104枚奖牌

2.中国队:38金、27银、23铜,共计88枚奖牌

3.英国队:29金、17银、19铜,共计65枚奖牌

4.俄罗斯队:24金、25银、33铜,共计82枚奖牌

5.韩国队:13金、8银、7铜,共计28枚奖牌

可以看出,美国队在伦敦奥运会上表现最为突出,获得了最多的奖牌。而中国队也表现出色,排名第二,成为亚洲最好的代表。

领先国家

在伦敦奥运会上,各国家和地区的运动员都在争夺奖牌。然而,一些国家的运动员表现更加出色,成为领先的国家。

1.美国队

美国队是伦敦奥运会上最为出色的代表之一。他们在田径、游泳、篮球等项目中表现出色,获得了最多的奖牌。美国队的运动员在比赛中展现了他们的最佳水平,赢得了观众的喝彩。

2.中国队

中国队也是伦敦奥运会上表现突出的代表之一。他们在体操、举重、游泳等项目中表现出色,获得了大量的奖牌。中国队的运动员在比赛中展现了他们的实力和技巧,赢得了观众的尊敬。

3.英国队

英国队是伦敦奥运会主办国,他们在此次比赛中也表现出色。他们在自行车、赛艇、射击等项目中获得了大量的奖牌。英国队的运动员在比赛中展现了他们的实力和毅力,赢得了观众的赞誉。

运动员

伦敦奥运会上,有许多出色的运动员,他们在比赛中展现了他们的实力和技巧,赢得了观众的尊敬。

1.MichaelPhelps

MichaelPhelps是美国队的游泳选手,他在伦敦奥运会上获得了6枚金牌和2枚银牌。他在游泳比赛中表现出色,成为了历史上最成功的奥运会运动员之一。

2.UsainBolt

UsainBolt是牙买加队的田径选手,他在伦敦奥运会上获得了3枚金牌。他在100米、200米和4x100米接力赛中表现出色,成为了历史上最成功的短跑运动员之一。

3.YeShiwen

YeShiwen是中国队的游泳选手,她在伦敦奥运会上获得了2枚金牌。她在400米个人混合泳比赛中表现出色,打破了世界纪录,成为了历史上最成功的女子游泳选手之一。

项目

伦敦奥运会共有26个大项、39个小项,共计302个金牌。以下是一些在伦敦奥运会上比较受关注的项目。

1.游泳

游泳是伦敦奥运会上最为受关注的项目之一。在游泳比赛中,运动员需要在池中游泳,完成规定的距离和时间。游泳比赛有多个项目,包括自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳等。

2.田径

田径是伦敦奥运会上最为传统的项目之一。在田径比赛中,运动员需要在跑道上奔跑、跳跃或投掷,完成规定的距离和时间。田径比赛有多个项目,包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球和标枪等。

3.自行车

自行车是伦敦奥运会上比较受关注的项目之一。在自行车比赛中,运动员需要在场地或公路上骑行,完成规定的距离和时间。自行车比赛有多个项目,包括公路赛、场地赛和山地赛等。

历史记录

伦敦奥运会上,一些运动员打破了历史记录,创造了新的里程碑。

1.YeShiwen

YeShiwen在400米个人混合泳比赛中打破了世界纪录,成为了历史上最成功的女子游泳选手之一。

2.DavidRudisha

DavidRudisha在800米比赛中打破了世界纪录,成为了历史上最成功的800米跑选手之一。

3.RenaudLavillenie

RenaudLavillenie在撑杆跳比赛中打破了奥运会纪录,成为了历史上最成功的撑杆跳选手之一。

男子世界纪录:古巴的索托马约尔保持室外世界跳高纪录2.45米和室内世界跳高纪录2.43米。

女子世界纪录:保加利亚的科斯塔迪诺娃保持室外世界跳高纪录2.09米,瑞典的伯格奎斯特保持室内世界跳高纪录2.08米。

跳高在世界各地流行很广,也是少年儿童最喜欢的一种体育活动。有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势,最流行的是背越式。人体通过助跑、起跳,以背对横杆的姿势越过横杆并以背先着垫的跳高方法叫背越式跳高。

1896年第1届奥运会和1928年第9届奥运会,分别将男子和女子跳高列入比赛。

最年轻的奥运会跳高冠军是联邦德国的女运动员迈法特,她1972年16岁时夺得奥运会跳高冠军,成绩是1.92米。世界上跳得最高的男运动员是古巴的索托马约尔,他在1993年跳过2.45米,女运动员是保加利亚的科斯塔迪诺娃,她在1987年跳过2.09米。

扩展资料:

1、跳高的发展历史过程

跳高作为一种游戏活动可以追溯到远古时代。跳高运动在各个国家的不同时期都曾广为流传。在古代日耳曼人中曾盛行过跳越横排马匹的比赛,有人最多跳越过横排着的 6匹马。非洲的图西人还曾有过利用厚木头的跳板或石头踏跳进行的跳高比赛。

跳高起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动。现代跳高始于欧洲。18世纪末苏格兰已有跳高比赛,19世纪60年代开始流行于欧美国家。1827年9月26日在英国圣罗兰·博德尔俱乐部举行的首届职业田径比赛中,威尔逊(Adam Wilson)屈膝团身跳越1.575米,这是第一个世界跳高成绩。

跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等过杆技术,现绝大多数运动员都采用背越式。比赛时,运动员必须用单脚起跳,可以在规定的任一起跳高度上试跳,但第一高度只有3次试跳机会。男、女跳高分别于1896年、1928年被列为奥运会比赛项目。

跳高作为比赛项目始于爱尔兰和苏格兰。1800年,跳高已列为苏格兰运动会的比赛项目。19世纪60年代以后跳高在欧洲和美洲开始普及,运动员的成绩不断提高。为了进一步提高成绩,运动员不仅发展速度力量素质,同时还改进过竿技术动作。

从19世纪60年代开始,前30年提高成绩主要靠改进起跳技术,后30年当采用跨越式姿势跳高的成绩达到1.93米以后,跳高的发展主要靠改进过竿技术。

19世纪末,美国高等学校的跳高运动员开始采用一些新的、比较省力的姿势。美国东部各州的运动员用“波浪式”,在较长时间内它也被称为“东方式”。

20世纪60年代, 世界上男女跳高运动员普遍采用“俯卧式”。当时美国的J.托马斯和苏联的В.Н.布鲁梅尔之间争夺很厉害。托马斯首先征服和超过2.20米。布鲁梅尔18岁时就创造了世界纪录,以后连续几年提高成绩,到1963年将男子跳高世界纪录提高到2.28米。

1968年,在第19届奥运会上,美国男子跳高运动员R.福斯伯里又采用了一种新的跳高姿势,人们称之为背越式(不少国家称作福斯伯里式)。福斯伯里以2.24米的成绩获得了金牌。此后,这种姿势在世界各国很快流行。

2、跳高的技术

多数专家和教练员认为背越式与俯卧式这两种方法都比较先进,主要是根据运动员的个人特点来决定他采用什么姿势合适。越来越多的运动员不愿学俯卧式,原因之一是背越式技术比俯卧式简单, 比较容易掌握, 而且各种类型的运动员都可以跳。

俯卧式技术

可分为 3个部分:助跑、起跳、过竿与落地。运动员助跑的角度一般为30°~50°。大部分运动员助跑距离比背越式短,常用6~9步直线助跑。迈步时骨盆超过胸部是俯卧式技术的一个特点。俯卧式跳高在迈步时靠近横竿的是起跳腿。

背越式技术

也可分为 4个部分:助跑、起跳、过竿和落地。背越式助跑距离长 9~12步, 有的甚至更长,先跑直线,最后4~5步跑弧线,要求运动员速度快,跑得自然,类似短跑运动员的跑法。起跳与俯卧式不同,跳背越式的运动员要充分地发挥助跑的水平速度,起跳时要发挥起跳爆发力,摆动腿弯腿摆动。

百度百科-跳高