杜兰特20佳球_杜兰特十佳球生涯10佳球

1.杜兰特生涯总得分多少

2.将永远定义凯文-杜兰特勇士生涯的10个时刻，有嘲讽，有喜悦

3.杜兰特生涯最高54分19板14助7帽，同为前锋皮尔斯和詹姆斯呢？

4.现役仅1人达成，哈登伦纳德杜兰特无缘，生涯10次最佳一阵多难？

5.nba联盟前十的球星排名

6.杜兰特生涯最高分

截止2022年12月10日，杜兰特总得分是26307分。凯文·杜兰特1988年9月29日出生于美国华盛顿哥伦比亚特区，美国职业篮球运动员，司职前锋，效力于NBA布鲁克林篮网队。

2007年NBA选秀，凯文·杜兰特在首轮第二顺位被西雅图超音速队（现俄克拉荷马城雷霆队）选中，2008年随球队搬迁到俄克拉荷马州。2014年同时荣膺NBA得分王与常规赛MVP。2016年7月4日，杜兰特加盟金州勇士队。2017年6月13日，勇士总比分4-1击败骑士，夺得2016-17赛季NBA总冠军，杜兰特收获生涯首冠，并荣膺总决赛MVP。2018年4月，杜兰特获《时代周刊》2018年全球最具影响力人物荣誉。

杜兰特的职业生涯。

2017-18赛季，杜兰特荣获年度社区贡献奖。2019年2月，杜兰特第二次夺得NBA全明星MVP。5月，杜兰特入选2018-19赛季NBA最佳阵容二阵。2019年6月27日，杜兰特选择不执行2019-20赛季的球员选项并成为一名完全自由球员。7月2日，勇士队老板乔·拉科布宣布将退役杜兰特的35号球衣。7月8日，杜兰特签约布鲁克林篮网队。2021年10月，杜兰特入选NBA75大巨星。

杜兰特生涯总得分多少

没有了，没有死神了。

从此，世间再无那无所不能的死神杜兰特了。

我很期待，可现实告诉我，没有了。

跟腱，所有运动员阿克琉斯之殇，但凡是染上，轻则运动能力缺失，重则职业生涯报销。

还从来没有人说，在遭受过如此伤病之后，运动能力可以重回巅峰水准。强如科比也不曾做到。

大表妹很现实的一个例子，没受伤之前，他全明星，受到了这种奇怪的伤病之后，直接丧失了全明星资格，沦为替补，板凳，即便他自命不凡，还可以恢复，可谁都知道这个不能了。

现在杜兰特，跟腱断裂，还患上了新冠肺炎，跟腱断裂，至少让他丧失20%战斗力。、

新冠肺炎至今还没研究发现表明说，这个会对球员职业生涯造成什么影响。

可这影响还是有，毕竟，还没进行高强度的对抗，所以，并发症这玩意，还真的不好说。

死神之所以是死神，那是因为不管是在雷霆，还是在勇士，他可以成为死神，那是因为他身边不缺乏靠谱的全明星队友。

雷霆时代，雷霆三少，少说也有威少。

勇士时代，勇士全员，在这体系之中，杜兰特如鱼得水，做他擅长做的事情就可以了。

可是到了篮网，那可没那么轻松，既当爹，又当妈，这是杜兰特必然选择。

可大包大揽这种做法适合杜兰特吗？

杜兰特假设改变打法，那么他就不是杜兰特了。

30岁的男人，不老，40岁还一枝花。

可对于篮球运动员来说，这却是职业生涯分水岭。

在这个年纪遭遇到这种伤病，不知道上帝，到底有意还是无意。

可这总归不是好事。

综合以上几点来看， 诸多因素叠加，杜兰特要恢复巅峰，这是在跟天斗。如果可以，那么他就是神。

杜兰特总决赛跟腱断裂。跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱，能承受很大的张力。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈，对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。自己摸一摸自己小腿后面那根最强大的肌肉，就是它了。说实话看到肌肉断裂我的手都发凉。

篮球运动员的弹跳、速度、爆发力非常重要，而这一切，都离不开跟腱。NBA明星球员遭遇跟腱断裂，在之前几乎就是可以宣布职业生涯结束了，现在，随着医学水平的提高，这样的大伤，也有可能在手术治疗后重回赛场，但是状态就会大不如之前。数一数，鲁迪盖伊、科比、马修斯、比卢普斯、詹宁斯、微笑刺客托马斯都是因为跟腱断裂要不直接退役，要不经历手术后也恢复不到之前的运动状态了。

有专家举例说，跟腱相当于一个松紧带或者皮筋，它有一个拉伸的限度，如果被拉断，即便接上了，也会失去部分弹性，运动员将失去最宝贵的爆发力。对篮球运动员来说，突破、上篮、空切、防守横移，无一不需要爆发力作为支撑，一个没有爆发力的运动员，价值会大大下降，杜兰特这次跟腱受伤，必然会导致其职业生涯成就打折扣，其未来的薪水和商业价值也会缩水。我们同时也要对他带伤出战的悲壮表达敬意，不管未来怎样，这是杜兰特职业生涯中浓墨重彩的一笔。球迷期待杜兰特尽快返回赛场，但跟腱断裂的恢复期非常漫长，考辛斯经历了357天才回到赛场，科比用了240天。杜兰特还在等待。

以上经历跟腱断裂的球员都没有完全恢复。杜兰特的主刀医生奥马利就发表了自己的看法，他表示：杜兰特的手术非常成功，这个伤病是可以痊愈的，并且不会影响运动能力。同时杜兰特发力的脚一般都在左脚，他受伤的是右脚，这对他在球场上的影响并不是很大。我对他痊愈后的状态非常有信心，他应该可以恢复到八成的实力。根据往常的恢复经验，杜兰特最少要一年的恢复时间。奥马利是全美作为知名的医生，当年洛佩斯遭遇跟腱伤势后，他依然可以连续两个赛季砍下20+的数据，这也证明了奥马利的水平。

但是个人认为，恢复后的杜兰特应该考虑改变打法了，多以投射为主。相信再次出现在球场的 健康 的杜兰特仍然可以贡献场均20+的水准。但是年龄摆在那，明年杜兰特就33岁了。恢复能力和运动能力都在下滑。确实很难恢复不到以前的水准了。

有意思的是，在杜兰特伤退的那一刻，全世界的舆论突然停止了对凯文-杜兰特的种种质疑，转而换成了“为KD祈祷”、“希望KD没有大碍”等等，但是明眼人都知道，杜兰特怎么可能没有事？那可是跟腱啊，虽然是人体最强壮的肌腱，但是它是很容易的形成撕裂的，就看杜兰特小腿那一瞬间的反应来看，十有八九就是跟腱断了。在经过纽约医生的诊断之后，杜兰特在北京时间今天早上发布了社交动态，宣布自己确实是遭遇了跟腱断裂的伤病，并且已经成功接受了跟腱修复手术。再接受手术完之后，等待杜兰特的将是漫长而又艰难的恢复期。根据以往遭遇跟腱断裂伤病的球员恢复期来看，绝大多数球员的恢复期都在300天左右，最快的也恢复了整整222天，而杜兰特本赛季的队友考辛斯在上赛季也遭受了跟腱断裂的伤病，而他恢复期足足长达357天。

当然漫长的恢复期只是跟腱断裂伤病带来的影响之一，更关键的是跟腱伤病会对运动员的职业生涯造成不可磨灭的影响。因为跟腱的特殊性，它对于人的跑跳能力、爆发力以及身体平衡性上都有着重要的意义。纵观 历史 上遭遇跟腱断裂后复出的球星，每一位都在复出之后出现了明显的状态下滑，爆发力的下降，速度的减慢以及动作的频率和幅度都会出现明显的下滑，尤其是对篮球运动员来说，他们的起跳高度也会受到很大的影响，杜兰特在31岁这个年纪，本就是篮球运动员的身体天赋开始走下坡路的阶段，跟腱断裂无疑会让杜兰特的身体天赋下降的更快。但即便如此，杜兰特依然有可能在复出之后依然位于联盟顶尖的位置。

这一切都源自于杜兰特出色的静态身体天赋。杜兰特真正让人称其的并不是他的身体素质多么爆炸，而是因为杜兰特在真实身高逼近2.13米的情况下，依然还拥有出众的灵活性和协调能力，这种天赋并不会受到跟腱伤势的太大影响，即便杜兰特复出之后可能没有了骇人的跳投高度，但是杜兰特依然可以凭借错位的身高优势在任何人面前完成投篮。

另外就是杜兰特的技术特点可以让他不那么依赖动态身体素质，他的投射精准度的和稳定性实在是太高。在G5也已经凸显了出来，尽管杜兰特不太敢完成持球进攻，但是只凭借接球投篮一项，杜兰特依靠出色的投射手感依然能成为最让对手胆寒的进攻点。除此之外，杜兰特的持球进攻并不过度依赖瞬间的爆发力，他更喜欢用自己的运球进行左右的变向，以此晃动防守球员的重心，再通过节奏完成突破或者急停跳投。

最后，每个球星的30岁都是一个时间节点，乔丹以及科比都在这个时间点完成的打法的转化，来减少比赛对身体的消耗，同时保证自己的统治力，而杜兰特可以借鉴这个方法，加强自己在进攻中的低位背身，杜兰特比科比和乔丹更具优势的地方依然是他的身材，即便跳投高度可能会受到跟腱断裂的影响，但是杜兰特的身高、长臂以及高出手点都会让对手无法防守。

不管怎么说，还是希望杜兰特能尽快养好伤病，也但愿跟腱断裂不会影响到他的职业生涯。全世界的球迷都在等待，只愿断腱重铸之日，便是“死神”归来之时。

对于NBA球员来说，跟腱断裂是毁灭性的伤病，目前为止，几乎所有遭受跟腱撕裂伤势的球员职业生涯都开始不可避免地走下坡路。然而， 既然说了是几乎，那就是有例外，而杜兰特就很有可能是这个例外。

据不完全统计，自1992年以来，一共有18名球员经历了不同程度的跟腱断裂。这些球员中，有7位就此退役，淡出了联盟，3名球员在伤势治愈后打了仅仅一个赛季，而剩下的球员，也大多不再复当年之勇。

此处列举一下遭受了跟腱断裂的知名球星，伤病前后的状态：

1992年，“人类**精华”多米尼克-威尔金斯。 在1992年1月28日， 32岁的威尔金斯 在对阵76人的比赛中 右腿跟腱 断裂。截止受伤时，威尔金斯那个赛季打了42场比赛， 28.1+7.0+3.8； 到下个赛季伤愈复出，又老了一岁的威尔金斯同样在71场比赛中场均得到 29.9+6.8+3.2 ，依然维持着生涯巅峰。

不过，虽然数据未下降，但是打法确是发生了不小的变化。威尔金斯是卡特之前的NBA第一扣将，一手精彩的扣篮让他成为十佳球的常客，但受伤后，为了更好地保护自己，威尔金斯一改此飞天入地的打法，大量的依靠挡拆后的跳投出手。这次转型无疑是成功的，复出首战对阵尼克斯的比赛里， 威尔金斯就打了足足39分钟，得到了30分，赛季前6场比赛，有5次砍下30+，命中率也是从46.4%变为46.8%，不降反升 。

2007年，“船长”埃尔顿-布兰德。 布兰德本是21世纪以来最先让快船看到崛起的曙光的球星，在快船常年保持着20+10的出色数据，并在05-06赛季带领快船杀入了西部半决赛，与当年的MVP纳什带队的菲尼克斯太阳大战七场， 整轮系列赛，布兰德能以59.1%的命中率，场均得到30.9分+10.4篮板+4.3助攻+3.1盖帽，而当时的他才26岁，还未迎来生涯巅峰。

然而与考辛斯一样，同样是在训练中——布兰德在12年前的这个时间，2007年8月份的一次队内训练里不幸遭遇左脚跟腱撕裂 。

在当赛季末，布兰德伤愈复出后，状态就大不如前，明显地失去了自己的爆发力。到08-09赛季，布兰德只出战了23场，数据从20+10下滑到13.8+8.8。值得一提的是，在07-08赛季结束时， 布兰德与今年的杜兰特一样，选择了跳出自己剩下的一年合同，而76人则为29岁的布兰德来了一次豪赌——递出了一份5年8200万美元的顶薪合同。

2012年，昌西-比卢普斯。 比卢普斯在2012年2月快船对阵魔术队的比赛中，左脚跟腱断裂。受伤前，35岁的他为快船打了20场比赛，帮助球队14胜6负，场均能够得到15.0分+4.0助攻——受伤复出回来后的两个赛季，场均得分分别为8.4分与3.8分，最终在2014年，底特律这个他的荣誉开始的地方，选择了退役。

2013年，科比-布莱恩特。 “F4”对于湖人而言，似乎是一种诅咒。不论是04年的那支，还是12-13赛季那支有着科比、加索尔、霍华德、纳什的组合。如此豪华的阵容，却因为伤病、配合、化学反应等种种原因，湖人一直在季后赛边缘徘徊。

为了把球队带进季后赛，34岁的科比在赛季末期几乎每场休息不了几分钟，在场上攻防两端拼尽全力， 场均可以得到27.3分5.6篮板6助攻，命中率46.3%更是近几年来的个人新高 。但是在赛季快结束时对阵勇士队的比赛中，科比在一次突破时左脚跟腱断裂，倒在了球场上。

此后复出后，科比的命中率和得分都飞速下滑，尤其是随着爆发力的丧失，科比不得不调整出手姿势， 命中率在2015-2016那个退役赛季时，只有35.8%，为职业生涯新低，场均只能得到17.6分+3.7篮板+2.8助攻。

2018年，德马库斯-考辛斯。 2018年1月，在鹈鹕对阵火箭的比赛中，考辛斯遭遇了跟腱断裂。而考辛斯在经过一年的休养，2019年1月在勇士复出后，为勇士出战了30场比赛， 数据由此前的场均25.2+12.9+5.4+1.6+1.6，变成了16.3+8.2+3.6+1.3+1.5，可谓是全方位下滑 。

数据的下滑并不能直观的体现考辛斯的下降，如果仔细看过上赛季勇士的比赛，上赛季的考辛斯已经不再复有此前的内线统治力，反而在防守端成了人见人打的筛子。这样状态的考辛斯，季后赛刚开始在对阵快船的比赛中，又是左腿左股四头肌撕裂，直到总决赛才复出，场均只能得到 7.6+4.9+2.4 。

而最后的故事大家今天也都知道了，在对内的训练赛中，无对抗的情况下，又是左腿，考辛斯前十字韧带撕裂。可以预见的是，我们下一次看到考辛斯出现在赛场，可能得等到2020-2021赛季了，而到时的他，在遭遇了这两次毁灭性大伤后，也很难再回到过去的那个内线霸主了。

最后，是2019年，凯文-杜兰特。在刚刚结束的总决赛上，杜兰特带伤打了第五场，打了不到半场就 右腿跟腱断裂 。随后的休赛季，杜兰特离开了勇士，接受了篮网递来的4年1.64亿美元的顶薪合同。

可以看到，上面大多数球星，在跟腱撕裂之后，状态都大幅度下滑。根据大数据统计，在所有重大伤病中，跟腱锻炼是受伤前后球员的GmSc下降最严重的。

杜兰特会步入他们的后尘吗？

包括科比、考辛斯在内的许多球星，都因为跟腱伤势，引发了许多额外的伤势，杜兰特也会吗？

未必。或者说，杜兰特有很大可能性成为那个例外——就像上面那个唯一的例外，威尔金斯。杜兰特和人类**精华之间有一个关键的共同点， 那就是他们伤的都是右腿。

对于右手球员来说，左脚是发力脚，也是惯用的中轴脚。 虽然这并不意味着右腿的跟腱断裂就不会带来影响，但相比起重要的左腿受伤，算是不幸中的万幸。而威尔金斯在受伤后，能继续保持巅峰状态的一个重要因素是改为了挡拆后投射为主的打法——

对杜兰特而言，这个就是他的绝活，最主要的得分手段，也是他能够拿下4个得分王的关键，完全不需要去刻意改变。 也许后面杜兰特需要大量使用到右腿的变向、转身可能会受到一些影响，防守端的横移也可能会变得稍慢，但杜兰特的身高臂展、投射手感、无球威胁等等这些吃饭的家伙，是不会因腿部的伤势而消散的 。

杜兰特才31岁，2米06的身高，才104公斤。与上面的重型内线相比，他的腿受到的负荷小多了，而与34岁的科比，35岁的比卢普斯相比，他又还足够年轻，身体还没到开始老化的时候。

从目前杜兰特的恢复速度来看，情况甚至可能会比我们想象的还要乐观一些。希望下赛季的末尾，我们就能看到一个 健康 的杜兰特出现在球场，挥舞着他的死神镰刀。

杜兰特能否回归巅峰不好说，但是恢复到巅峰时期百分之八十的实力还是比较有把握的，要不篮网也不会同意给杜兰特顶薪，肯定是征求队医意见之后才做出的决定。首先，篮网队医医术比较高超，杜兰特非常相信篮网队医，之前受伤做手术就是由篮网的队医主刀；其次，杜兰特勤奋上进，并且非常自律，正在努力锻炼和恢复；最后，杜兰特一直没有机会证明自己是联盟第一人，之前一直被詹姆斯压一头，现在莱昂纳德和字母歌又大有超越之势。虽然在勇士得了总冠军和总决赛MVP，但勇士一直都是库里的球队，转会到篮网是一个很好的机会，希望杜兰特可以摘掉千年老二的帽子，重新证明自己。

能

本来以杜兰特的体质，到了这个年龄很可能开始走下坡路，但不受伤还是现役前五超巨，受了跟腱大伤之后，要完全恢复是没有可能的，能恢复70%就不错了，但杜兰特是以技术和身高优势取胜的球星，伤病复出后还能排现役前20吧。

我认为可以的，KD打法并不过多的依赖身体素质，稳定的中投是KD的必杀技，其投篮空间更多依赖的是其静态的身体天赋（身高臂长），所以我认为KD重返巅峰是非常值得期待的。

太难了，年龄伤病都有影响

这个不好说，看恢复情况。目前正值当打之年，如果恢复得当，重返巅峰是没问题的。乔丹骨折过，也后面大发神威，六冠。所以，时间会给我们答案。希望他能早日恢复 健康 和状态，给我们奉献精彩篮球。

将永远定义凯文-杜兰特勇士生涯的10个时刻，有嘲讽，有喜悦

杜兰特职业生涯截止2022年3月11日为止，杜兰特的生涯总得分为：25000分。

杜兰特作为NBA球星有着很多的得分，截止2022年3月11日为止，他的生涯总得分为25000分。杜兰特总得分榜历史排名为第二十五名。

凯文·杜兰特介绍

凯文·杜兰特（Kevin Durant，1988年9月29日-），出生于美国华盛顿哥伦比亚特区，美国男子篮球运动员，司职小前锋，现效力于NBA布鲁克林篮网队。

2007年NBA选秀，凯文·杜兰特被西雅图超音速队（现俄克拉荷马城雷霆队）选中。2008年，随球队搬迁到俄克拉何马州。2014年，同时荣膺NBA得分王与常规赛MVP。2016年7月4日，加盟金州勇士队。

2017年6月13日，勇士击败骑士，夺得2016-17赛季NBA总冠军，杜兰特收获生涯首冠，并荣膺总决赛MVP。2018年4月，杜兰特获《时代周刊》2018年全球最具影响力人物荣誉。2018年6月，杜兰特随勇士队再次夺得NBA总冠军并再次荣膺2017-18赛季总决赛MVP。

2017-18赛季，杜兰特荣获年度社区贡献奖。2019年5月，杜兰特入选2018-19赛季NBA最佳阵容二阵。2021年8月7日，杜兰特随美国队获得2020年东京奥运会篮球男子组金牌，是美国男篮历史第一位在三届奥运会上的总得分均在100+的球员。

同年10月20日，入选NBA历史75大球星；12月18日，当选美国篮球2021年度最佳男运动员。2022年1月28日，凯文·杜兰特入选NBA2021-2022赛季全明星首发阵容；9月18日，入选得克萨斯大学运动员名人堂。

杜兰特生涯最高54分19板14助7帽，同为前锋皮尔斯和詹姆斯呢？

传奇球星的NBA生涯中，并不是每个赛季都同样传奇。有些赛季更令人难忘和意义非凡。阿伦-艾弗森在丹佛度过了三个赛季的部分时段。沙奎尔-奥尼尔在菲尼克斯打了两个赛季，又分别在克利夫兰和波士顿各打了一个赛季。斯科蒂-皮蓬在波特兰打了四个赛季。

后者比凯文-杜兰特在勇士队的时间更长。不过杜兰特带给湾区的并不是三个职业生涯后期的绝唱。他在28、29、30岁的年纪效力于勇士，这对于一名有望最终排进 历史 前十的球员来说，可以说是三个最巅峰的赛季。他将自己与同年龄段的其他三位全明星球员联合起来，组建了也许是这个时代最伟大的一支球队。

也许你更喜欢势均力敌。也许比赛的一边倒降低了一些吸引力。也许你想看到中全盛时期的杜兰特与这些勇士球员抗衡，而不是加入其中。或者，也许你喜欢看他们联手而涌现出精妙的配合与精彩的表现。但是，无论你站在哪边，杜兰特加盟勇士队的三个赛季都不是一帆风顺且无趣的。从头到尾，他们在具有统治力的同时也有着戏剧性。

周六晚上，杜兰特随篮网队重回湾区，这是他自2019年夏天离开勇士来到布鲁克林后，首次在客场面对勇士队。在此之前，让我们按时间顺序回顾一下，这10个将永恒定义联盟 历史 上最具统治力王朝期之一的时刻。

1.“纸杯蛋糕”比赛

2016-17赛季，杜兰特来勇士第一个赛季，NBA将勇士和雷霆的对战排在了勇士队常规赛的第五场。离他换队仅过去了四个月，而离那轮意义非凡的大战七场的西部决赛也只过去了五个月。伤口仍历历在目，气氛紧张，情绪一触即发。

那是我经历过的训练采访里最安静的30分钟。球场上的谈话声小到只剩低语。音乐停止了。没有球员在大喊“到点了！” 来赶人，也没有任何工作人员介入干预。球队的所有人都知道杜兰特在做什么，并且都积极地为他创造空间和时间，让他能够畅所欲言。

杜兰特与球队之间的这种共生关系并没有一直持续下去。但在第一个赛季它肯定是存在的。像雷霆队一样，勇士队拥有着对这项运动痴迷的老将以及为杜兰特这样的篮球迷打造的环境。但是在湾区，一切都没有那么紧张和约束。至少在第一个赛季，杜兰特享受着这种轻松非正式的感觉。

“纸杯蛋糕”比赛直到2月才出现。为了收视率，NBA把比赛排到超级碗结束之后。杜兰特必须等待着重回俄克拉荷马城的那一天。但是额外的几个月并不能让伤口完全愈合。唯一可以与这种场景相提并论的，是勒布朗-詹姆斯第一次回到克利夫兰的时候。满场的标牌、嘘声以及（如果那晚你在场馆内就能感受到的）情绪，制造出充满讽刺意味的氛围，这就是杜兰特所面对的夜晚。

比赛开始之前，在更衣室里，勇士的教练组没有播放比赛计划。相反，他们用**音乐和戏剧性的配音放了一个带主题的预告片：“他的回归激发了对背叛和不信任的憎恨！”

不过，这个讽刺片的主角很快被揭示——是前雷霆助教罗恩-亚当斯。更衣室里哄堂大笑。在场的每个人都坚信，这缓解了球队的紧张气氛。杜兰特出战比赛，在这场大胜中获得34分。在当晚的场内混战和赛后的媒体评论中，他的几个队友为他挺身而出。那时他们的关系是最牢固的。

这也向所有参与者展示着，无论外部环境如何，无论他被描绘成坏人还是英雄，无论他分心还是专注，杜兰特的技术和得分能力都一如既往地出色。

2. 磁共振的第二意见

两周后，在客场对阵华盛顿的比赛开始不到一分钟的时间，两名内线大汉马辛-戈塔特和扎扎-帕楚利亚争抢了一个篮板，却几乎结束了杜兰特的赛季。

杜兰特一瘸一拐地退场，去了当地一家医院，被告知他的腿部骨折。在短暂的一段时间内，他以为他在勇士队的第一个赛季已经提前结束了，这会导致他的故事走向另一个方向。

会造成哪些后果？ 他们会少赢得一些冠军吗？ 还是更多？ 他会提早离开勇士？ 还是会待更长的时间？ 这些都是没有答案的好问题，因为杜兰特的腿没有骨折。进一步的检查证实这只是膝关节内侧副韧带二级拉伤和胫骨挫伤。他缺席了六个星期，在季后赛前的两场比赛回归球队。

3. 第一个总冠军

当杜兰特得知最新的诊断结果后，发现如果身体能很快恢复 健康 就可以回到场上打季后赛，他决心通过严格要求饮食来加快这一过程。从2月底到6月12日深夜，他都尽可能 健康 地饮食并且滴酒未沾。

为什么这个时间线能这么精确？ 我仔细观察了杜兰特在获得第一个NBA冠军后的庆祝活动的前三个小时，在香槟的笼罩下，他多次向不同人重复了这一点。同时，他也感到惊讶，怎么喝了几杯低度啤酒就喝多了 -- “为什么我喝得这么醉？” 他会打一个酒嗝，然后笑着解释：“我发誓自从受伤以来，我一直没有喝酒。”

回过头来看，冠军头衔从来没有给杜兰特带来持久的幸福。许多球员在夺冠后也有同样的感觉。他们一生都在追求一个总冠军，直到拿到它，然后第二天早晨醒来，却发现前一天的生活问题，烦恼和缺陷仍然存在。

但是你决不能否认他在获得冠军的时刻是喜不自禁的。我不确定我见过比他当时更快乐的人。他一直将这种感觉描述为“天使般的”，并参与任何互动，与比尔-拉塞尔，他的家人，整个库里家族甚至是演员迈克尔-拉帕波特合影留念，后者在场馆几乎被清空后仍在球场上四处走动。

“克利夫兰，这是给你的！！！”拉帕波特看到杜兰特时大喊。“你狠狠地打败了他们。我很高兴你能打败他们。”

勇士的季后赛战绩是16-1。他们第一轮横扫，第二轮横扫，在西部决赛横扫，与骑士队的总决赛3-0领先，杜兰特在G3关键时刻，在左翼三分线外突施冷箭，基本上锁定了他们无可匹敌的冠军头衔，这可能是他职业生涯的最具标志性的投篮。在整个季后赛，他以56/42/89的三项命中率场均得到28.5分，在五场总决赛中分别得到38分、33分、31分、35分和39分。

“在17年的总决赛第3场中的那记3分球，”当库里在本周被问及他最记忆犹新的杜兰特时刻时说道。“那是我们和骑士队经历过的最棒的比赛。骑士队很棒，我们也很棒。每场比赛都很特别，那一投是标志性的。那是他的神奇时刻。巩固了自己的冠军头衔。”

那是一支 历史 悠久的球队正处于它的鼎盛时期。除此之外没有任何球队有过季后赛开赛15连胜的夸张表现。杜兰特和其他核心球员在巅峰时期同队奋战，于是球队拥有了史无前例的天赋，他们之间的化学反应也相当好。几乎所有参与其中的人都说这是整个王朝中最好的球队。

如果你非要我给出杜兰特在勇士队三个赛季的巅峰时刻，那就是下面这个80秒的视频片段。结束了三个小时的香槟庆祝，他终于离开了甲骨文球馆。

4. TechCrunch事件

在新赛季训练营开始前一周，旧金山48号码头举行的TechCrunch Disrupt活动中，杜兰特被列为演讲嘉宾。这是 科技 界著名的年度会议。杜兰特和他的商业团队正在更多地涉足 科技 领域，他们的参与也得到大肆宣传。

但是就在会议开始的36个小时之前，杜兰特最臭名昭著的小号事件发生了。杜兰特在社交媒体上回应一位粉丝问他为什么离开雷霆队，但是是以第三人称：“他不喜欢这支球队，也不喜欢为比利-多诺万效力……KD与那些阿猫阿狗在一起拿不了冠军。” 事情发生的方式以及其中奇怪的人称在社交媒体上迅速发酵，暗示了他可能有小号来为自己辩护。

此事件一时间掀起了网络风暴，以至于杜兰特在TechCrunch演讲开始前，不得不用前几分钟来向多诺万和雷霆队道歉，并解释他的网络使用习惯。这很不自然。

勇士队内没有人在乎此事。他们甚至都没有参与这些争议。即便如此，这件事还是为接下来的赛季奠定了奇怪而又不祥的基调。训练在第二周如约开启。球队的全部核心回归。杜兰特在上个赛季已经掌握了勇士队的体系。他和库里都是29岁。德拉蒙德-格林和克莱·汤普森27岁。

那（如果没有那些状况）本应是勇士王朝最好的版本，也许会是有史以来最伟大的球队。但是情况已经有所改变：夺冠之后全队的动力缺失，球队防守下滑，杜兰特对无球跑动的热情也有所减少。

关于他的外部讨论更多地围绕着他的个人形象和过去的职业选择，而不是在接下来的十年中，仍然拥有杜兰特加持的统治联盟的勇士王朝。他被回顾性的辩论包围，话题主要是15个月前他的自由市场选择，因小号事件而更多地被讨论。

5. 印第安纳波利斯的分歧

科尔后来也承认他为杜兰特第二个勇士赛季中所表达的对球队的言论而后悔。他在赛季初的几个月一直在讨论勇士连续三年打进NBA总决赛后，在卫冕之路上是多么疲惫，并将其与上世纪90年代公牛王朝的最后一个赛季进行了比较。这似乎成为了一个自我应验式的预言。他们整个赛季的防守都没有达到应有的水平，并把它解释为是无聊、情绪疲惫的球队自然产生的现象。

不过他们并没有马失前蹄。他们在季后赛中爆发并再次赢得冠军，但是那些抱怨着82场马拉松式常规赛的痛苦日子，相比起前一个赛季的欢乐，产生了更多的悲苦和争议。

6. 第二个冠军

实际上，科尔在随后的几天中回顾了自己的赛后评论，称他当时一时冲动，言语不得当。

季后赛的勇士队的确表现得像一支精英级别的防守强队。他们在21场季后赛中的防守效率是102.0，最终实现卫冕。杜兰特再次在季后赛中统治了比赛，在49/34/90的三项命中率上，场均得到29分。他在总决赛第3场比赛中取得43分，再次从左翼命中标志性关键3分，从而保住了第二个冠军和第二个总决赛MVP奖杯。

过程中也有岌岌可危的时刻。球队内部有越来越多担忧的声音，认为他可能会在仅仅过去两个赛季之后就离开。有关杜兰特的单打与球队整体性进攻的对话引发了热议，因为差点他们输给了休斯顿火箭。但是他们还是艰难地战胜了火箭队，带着冠军戒指和获胜后的喜悦结束了赛季。

7. 薪资结构

杜兰特最被低估的时期可能是在2017年7月。他们赢得了第一个冠军几周之后。各方之间的联系和沟通仍然很紧密。为了掌握主动权，他在之前签下了一份为期一年的合同，以便在赛季结束，他的职业生涯第10年，签下一份最多可占工资帽35%的顶薪合同。他有选择的权利。

但是这样做会迫使勇士放弃安德烈-伊戈达拉和肖恩-利文斯顿。如果他选择少拿500万美元，他们就有空间留下伊戈达拉和利文斯顿。最终杜兰特少拿了1000万美元。他们保住了这两个关键的替补球员，甚至用额外的500万美元的中产合同签下了尼克-杨。

“我告诉他，这让我想起了蒂姆-邓肯和他在马刺的时光，”科尔在那个休赛期告诉我。“他拥有拿顶薪合同的能力，然而在职业生涯的关键时刻，他牺牲了部分薪资，所以球队可以用来补强一些阵容。”

实际上，杜兰特连续四个夏天都在成为自由球员。离开雷霆后，他与勇士队连续签了3个一加一合同，出于各种原因，他都选择跳出合同。第一次，他本可以签下35%的顶薪合同。第二次是要留下伊戈达拉和利文斯顿，这给充满老将的更衣室带来了非常好的气氛。不论是从商业，生活方式还是竞争目的的角度，杜兰特的选择让每个人都对此表示感激。

第三次，传达了一种不一样的信息。2018的夏天,在第二个赛季结束后，伴随着一些秘密而诡异的评论——加上 历史 上最不合适的冠军游行玩笑——杜兰特选择第三次降薪，拒绝拿顶薪从而保留一年的跳出合同权利。这次并不是要帮助留下任何人。杜兰特只是不想与勇士队签长约。

这也没问题。但是，这个精明的更衣室了解商业篮球每一个行动背后的动机。他们知道他在寻找下家。合同的选择说明了这一点，第三个赛季的前几个星期并没有改变任何人的想法。它奠定了基调。

8. 格林爆发

我一直觉得，有关杜兰特和格林在斯台普斯中心的争论，在有一些方面被过分夸张。如果它是关起门时发生的，或者是在训练当中——即使格林表达了同样贬低的言论和信息——也不会像如今这样挥之不去。

但这个过程被摄像机清晰地记录下来。唇语显而易见。球队也无法大事化小，小事化了。第一时间被媒体争相报道，社交媒体和脱口秀节目都在疯狂讨论，这不断刺激着杜兰特敏感的神经。这场风波已经停不下来了。

利文斯顿当时对我说：“更衣室里的每个人都在努力忘掉它，他也在努力忘掉它。” “但是当其他所有人都试图让事件继续发酵，我们就很难做到。”

这件事没有夸大其词的是：残酷的后果。自那以后，更衣室的氛围就变得不同了。从十一月到六月，它像腐朽的气味一样徘徊在周围。杜兰特会时不时提醒我（和其他人）他的能力和表现没有改变，这是事实。

“去看看我的数据吧。”他会说。

但是他的心情从未平复。他参与的球队互动少了很多。每个人都认为他将在赛季结束后离开勇士，而他也没有给出反驳的迹象。还有更著名的时刻，比如他在媒体上沉默了一个多星期——尼克斯送走克里斯塔普斯-波尔津吉斯之后，人们开始猜测他与尼克斯的可能——然后他打破了沉默，发表了关于“成长”的言论。

但这也是较小的暗示。各种小的诡异时刻和周围的煽风点火预示着即将到来的离别。

9. 快船系列赛

杜兰特在勇士队的最后一个赛季，他最后6场常规赛的出手数分别是：5次、13次、7次、14次、7次、10次。要知道他职业生涯场均出手为19次，他的勇士生涯场均出手也达到18次。

他的表现仍然很好。他精湛的球技和全面性让他可以摆脱困境，轻松游离于场上的各个角落，扮演哈里森-巴恩斯的角色，篮板、助攻和盖帽各项数据很全面，并且高效地拿下20分，他们仍然能够打败一般球队。

科尔在第二天的训练中表示，杜兰特出手20或30次都可以。杜兰特——当天也发表了“我是凯文-杜兰特”的言论——对此表示反对。

这是杜兰特在系列赛随后的几场比赛的得分数据统计。

第三场：23投14中，得38分

第四场：21投12中，得33分

第五场：26投14中，得45分

第六场：26投15中，得50分

面对快船队的严防死守，这位 历史 上最伟大的得分手之一，用 历史 上最致命的得分方式，在这四场比赛撑起了这支人们都以为他会离开的球队。也许他确实已经迈出一只脚了呢？

“你觉得怎么样？” 杜兰特在系列赛结束后的采访中问我。“整个赛季看起来如何？ 我打了78场比赛，对吧？ 我的数据不用我说，你也知道。用数据说话。人们不喜欢我的为人处事，不喜欢我冷酷的表情，没有旺盛的活力，我参加比赛没有让他们感到满意。但这些不是我的工作。我的工作是专注，保持专注。”

杜兰特突然开始被当做世界上最好的球员讨论。继快船系列赛后，他在半决赛对阵火箭的前四场比赛中分别获得35、29、46和34分。整个球队的气氛比11月以来好了很多。季后赛总有一种使他们焕发活力的魔力。队中甚至还有一些更乐观的人憧憬着：…如果我们获得冠军，并且他被视为世界上最棒的球员，他还会离开吗？

接着他在系列赛的第5场，一次跳投后受伤了。小腿拉伤，归期未定。没有杜兰特的勇士队用曾经的方式客场获胜，拿下了系列赛。他们甚至让老将安德鲁-博古特首发出战！

话锋又出现反转。从世界上最好的球员变成了勇士真的需要他吗？ 没有杜兰特的勇士队仍然能在西部决赛横扫开拓者队。在系列赛期间，社交媒体上的一位粉丝将杜兰特区分于勇士的原有核心阵容，杜兰特回应称“非常有分裂性”。杜兰特还评论了赛斯-库里关于“没有杜兰特，勇士‘更难防守’”的言论。“怎么可能”他写道。

在小腿拉伤期间，他独自参与新闻发布会上进行这些互动，着最能说明在与勇士队的三个赛季历程结束之际，外界的讨论所带给他的挫败感。

10. 跟腱断裂

尽管压力巨大，场外状况复杂，以及比赛价值千金，他依然表现亮眼，就像他作为一名勇士球员一直展现的那样。越是关键时刻，他的表现就越稳定。没有任何勇士队友，教练，员工或球迷可以对他在勇士的这三个赛季的表现做出任何抱怨。每次重要时刻，他都能挺身而出。

在总决赛G5中，尽管右腿受伤并且缺赛一个月，但杜兰特还是在第一节命中3记3分，并在篮下盖了帕斯卡尔-西亚卡姆大帽，改变了系列赛的走势。猛龙队的球迷被吓到了。许多NBA专家仍会认为，如果杜兰特在第二节没有跟腱断裂，那么勇士能反转局势赢下系列赛。

但是这一切还是发生了，随之而去的是第三个冠军头衔，同时在离场的那一刻就奠定了传奇的身份。伊戈达拉和库里搀扶着杜兰特回到更衣室。在下半场开始之前，他穿着保护靴进入医院，在勇士队偷走那场比赛之前，他已经离开球场了很久。这是一场凭借他第一节出色发挥而获得的胜利。

这也是为什么这个晚上能作为他在勇士的最后一晚。当系列赛开始时他不在场，系列赛结束前他已经消失了，这仿佛是他之于整个勇士时代的缩影。他只出现在影片的一小部分，但是他太过瞩目，并产生了足够的影响力，以至于在片尾谢幕中被视为主角。

杜兰特在勇士时最令你难忘的是什么？ 库里本周被问到这个问题。

“这是我所见过全世界最出色的篮球之一”，他说。

现役仅1人达成，哈登伦纳德杜兰特无缘，生涯10次最佳一阵多难？

锋线球员在场上能够发挥重要作用，过去8年总决赛MVP全部被小前锋获得，现役联盟中有很多出色的锋线球员，其中代表有詹姆斯和杜兰特，詹姆斯和杜兰特都是攻防一体的锋线球员，詹姆斯过去8年3次获得总决赛MVP，杜兰特2次获得总决赛MVP，杜兰特是一名出色的得分手，杜兰特生涯最高54分19篮板14助攻7盖帽，同为前锋皮尔斯和詹姆斯呢？

凯文-杜兰特

职业生涯最高.54分19篮板14助攻7盖帽5抢断

常规赛场均.27分7.1篮板4.1助攻

季后赛场均.29.1分7.7篮板4助攻

杜兰特是一名天赋异禀的得分手，大学时期杜兰特就展现出色的得分天赋，大学杜兰特场均能够获得25.8分11.1篮板，进入联盟之后杜兰特被超音速当做核心球员培养，新秀赛季杜兰特场均获得20.3分4.3篮板，杜兰特凭借出色表现获得最佳新秀，之后杜兰特成长为球队核心，生涯第三个赛季杜兰特场均30.1分7.6篮板，杜兰特凭借出色表现获得得分王，21岁的杜兰特成为NBA历史最年轻得分王，之后杜兰特5年4次获得得分王。

2012年杜兰特带领球队打入总决赛，13-14赛季在威少受伤情况下杜兰特带领球队打出西部第二战绩，杜兰特常规赛场均32分7.4篮板5.5助攻全面数据，杜兰特凭借出色表现获得常规赛MVP，2016年西部决赛之后杜兰特选择离开效力9个赛季雷霆加盟勇士队。杜兰特来到勇士之后依然是球队进攻核心，杜兰特在2017年-2018年带领球队获得两连冠，其中在2017年总决赛杜兰特场均获得35.2分8.2篮板，总决赛杜兰特投篮命中率55.6%，三分命中率47.4%，杜兰特凭借出色表现获得总决赛MVP，2019年夏天杜兰特加盟篮网队，杜兰特生涯1常规赛MVP，2总冠军，2总决赛MVP，4得分王，6最佳一阵。

保罗-皮尔斯

职业生涯最高.50分19篮板14助攻9抢断5盖帽

常规赛场均.19.7分5.6篮板3.5助攻

季后赛场均.18.7分5.8篮板3.4助攻

皮尔斯是一名进攻手段丰富的小前锋，皮尔斯生涯早期在凯尔特人是球队核心球员，01-02赛季能够带领球队打入东部决赛，2007-2008赛季凯尔特人交易来加内特和雷阿伦组成三巨头，三巨头联手第一个赛季带领球队打出联盟第一战绩，总决赛凯尔特人4-2击败湖人获得总冠军，皮尔斯总决赛场均获得21.8分，凭借出色表现获得总决赛MVP，12-13赛季皮尔斯被球队交易，16-17赛季选择退役，生涯1总冠军，1总决赛MVP，10全明星，1最佳二阵。

勒布朗-詹姆斯

职业生涯最高.61分19篮板19助攻7抢断5盖帽

常规赛场均.27.2分7.2助攻7.4篮板

季后赛场均.28.9分8.9篮板7.1助攻

詹姆斯是一名身体天赋出色的锋线球员，詹姆斯在新秀赛季场均获得20.9分5.5篮板5.9助攻全面数据，之后詹姆斯连续15个赛季场均获得25+6+6全面数据，詹姆斯能够连续15个赛季进入全明星首发球员，詹姆斯进入联盟之后打破一系列最年轻得分记录，詹姆斯成为NBA历史第一位获得32543分8880篮板8662助攻球员，詹姆斯季后赛得到6911分历史第一，在2011年-2018年詹姆斯连续8个赛季带领球队进入总决赛，其中在2012年，2013年，2016年三次获得总冠军，3次总决赛MVP，4常规赛MVP，12次最佳一阵，5最佳一防，1得分王

nba联盟前十的球星排名

年度最佳一阵是为了表彰每个赛季各个位置表现最出色的5个人，分别是2个后卫，2个前锋和1个中锋。

NBA每年的常规赛结束后不久，就会根据球员过去的一年的综合表现，来评选出上面5个位置表现最棒的5个人，也就是从450个NBA球员中选出最出色的5人，这个难度可想而知是有多大，所以能入选一次NBA年度最佳阵容，本身就是对球员最大的肯定。

1次年度最佳一阵已经那么困难，那么想要生涯10次当选最佳一阵就真的太难了，纵观整个NBA历史，能做到10+次数的也就区区只有10人。

为了更加直观地证明这10位巨星的伟大，我们不妨先看一下现在联盟当红巨星，看看他们入选一阵的次数是多少。

保罗7次最佳一阵，杜兰特6次最佳一阵，哈登4次最佳一阵，诺维斯基4次最佳一阵，韦德2次最佳一阵，库里2次最佳一阵。

10次一阵代表着最起码这10年你是联盟最顶级的球星之一，所以说这10人个个都是历史级别的超巨，因为想要数十年如一日的成为联盟最优秀的5人之一，这个巅峰期真的太长了，接下来给大家盘点一下这10人都是谁？

生涯10次入选年度最佳一阵的球员有7个：分别是乔丹，邓肯，贾巴尔，杰里韦斯特，库西，贝勒和佩蒂特。

乔丹的伟大无需再多说，他已经被球迷誉为“迈克尔-哪里都有我-乔丹”了，要不是他巅峰时期退出2个赛季，乔丹已经12次当选年度最佳一阵了，也许不止2个3连冠那么简单，也许没有火箭的2个总冠军。

邓肯是这个7人中最后退役的球员，他生涯19个赛季中入选10次一阵，作为史上最伟大大前锋也是没有争议的，其他比较久远的就不在叙述了。

生涯11次入选年度最佳一阵的球员有2个：科比和马龙。

科比是后乔丹时代最伟大的得分后卫和球员之一，生涯20个赛季11次入选最佳一阵，湖人队史最伟大的球员之一，他的8号和24号球衣同时在湖人退役，这也是史无前例的；

马龙外号邮差，他的身体素质好的惊人，除了生涯最后一年在湖人收到伤病困扰，在爵士时期的他就是铁人的象征，同时他的攻防能力让他能为90年代最出色的大前锋，可惜生不逢时，他2次总决赛之旅都遇上了乔丹这座大山，单轮数据他也是史上最强的大前锋之一。

生涯12次入选年度最佳一阵的球员有1个：詹姆斯

作为现役球员中最伟大的球员，也是史上最伟大的球员之一是有原因的，生涯15个赛季中已经有12个赛季当选年度最佳一阵，他的巅峰期甚至比上面的9位名宿还长，根据他的身体情况和对待篮球的态度，或许未来的3年他还会入选最佳一阵，这真的很不可思议，如果能够在未来3年率领湖人夺冠1次或者2次，詹姆斯的历史地位还将继续提高。

杜兰特生涯最高分

nba联盟前十的球星排名如下。

1、乔丹，篮球之神，一个把NBA带到全世界的人。他的篮球生涯荣誉无数，6个NBA冠军，6个FMVP（总决赛最有价值球员）5次常规赛MVP，10次第一阵容，14次入选全明星赛，3次全明星赛MVP，入选NBA50年50大，10次得分王，在退役时留下了场均31.3分的记录。

2、杜兰特，凯文·杜兰特（KevinDurant），全名凯文·韦恩·杜兰特（KevinWayneDurant），1988年9月29日出生于美国华盛顿哥伦比亚特区，美国职业篮球运动员，司职前锋，绰号“苗条死神”，效力于NBA布鲁克林篮网队。

3、库里，斯蒂芬·库里（StephenCurry），1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA金州勇士队。

4、勒布朗·詹姆斯，小皇帝，2003年的选秀状元，也是第二位在高中时期就被选为NBA状元的球员，出道即巅峰，现役联盟的第一人，最年轻的“30000分先生”。在场上他是球队核心球队领袖，全能的选手，获得荣誉无数3次总冠军，2届奥运会冠军，4次常规赛MVP，3次FMVP等等；在场下他是慈善家，教育家，更是一个父亲。

5、科比·布莱恩特，历史第二分位，仅次于乔丹。科比对于90后的人来说无疑是举足轻重的，几乎贯穿了整个90后的青春。科比的NBA生涯总共获得了5次总冠军，以及两届奥运会冠军，出色的表现是他被TNT和体育新闻网评为2000-2009年间最佳球员。

6、字母哥，身高臂长的希腊怪兽，天赋异禀，攻防俱佳，要是开发出了3分能力将会更恐怖。

7、考辛斯，现在联盟的第一中锋，这是毫无疑问的一点，技术全面，攻防俱佳，控制好自己的脾气他会很强大的。

8、哈登，现役最佳得分后卫，擅长碰瓷制造犯规，个人能力很强技术全面。

9、欧文，离开詹姆斯的欧文证明了自己独自带队也是有能力的，大心脏球员，得分能力极强。

10、利拉德，同样是大心脏球员，多次上演绝杀好戏，通过自己强悍的表现证明了自己值得入选全明星。

该球员生涯最高分是54分。

杜兰特作为NBA的超级巨星，拥有出色的得分能力。在职业生涯中，其曾多次创造单场高分奇迹。其中，生涯最高分54分就是其超强得分能力的最好证明。这个记录展现出其在比赛中的统治力，让人们见识到了其无与伦比的得分才华。