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篮球炫酷过人-篮球街头经典过人集锦

tamoadmin 2024-08-11
1.50分 篮球怎么防守突破超厉害的?2.求一种篮球运球晃人技巧3.我喜欢篮球,基本功也不错,可是就是过不了人,同学们说我打球的风格像湖人队的奥多姆(我也是

1.50分 篮球怎么防守突破超厉害的?

2.求一种篮球运球晃人技巧

3.我喜欢篮球,基本功也不错,可是就是过不了人,同学们说我打球的风格像湖人队的奥多姆(我也是左撇子)

4.篮球过人技巧(不要街球)

5.打篮球如何变向过人

50分 篮球怎么防守突破超厉害的?

篮球炫酷过人-篮球街头经典过人集锦

你问了这是几个问题...

1.防守对方的突破高手,首先要学会判断对方突破的方向以及速度的快慢,前提是你的防守能力必须过关,一个好的防守者是不惧怕任何突破手的

主要方法,滑步一定要快,重心放低,保持合理规范的防守姿势,根据队友的防守位置决定贴身紧逼或者放他一步跳投,如果队友彼此之间的距离很近就取贴身紧逼,逼迫他传球,因为队友的位置离你近,可以随时包夹,反之,队友距离远就放他一步防突放投

其实,防守么,是同一个团队的责任,不是任何一个人就能彻底防住对方的

2.防被人盖帽这个问题,其实很简单,分为两种情况,一个是投篮一个是突破上篮,投篮被盖帽的几率一般比较小,你可以选择使用后仰跳投,后撤步跳投,以及动作晃人后跳投,再者,投篮的时机把握一定要好,尽可能的打时间差。

上篮被冒这个很难办,如果你的身高弹跳都比对方差很多,你突破进去,基本上就是找冒,其实突破比一定要得分,你可以造犯规,或者分球,这些都是不错的办法,或者你索性掌握很强身体控制能力,在空中和对方对抗,这些取决于你的腰腹力量强弱

3.变向晃人这个...我建议你参考艾弗森,科比的,看看他们的动作,再配合你自己平时打球累计的经验,就能掌握了,毕竟突破晃人的动作不是固定的,要靠你直接临场发挥来决定,前提是控球技术要过关,能双手熟练的运球,还有就是你的速度不能慢

4。变向速度这个..和你的爆发力有关,爆发力和你小腿肌肉的强度有关,突破的时候重心放低,看准对方防守时候有可能出现的任何空档,强力突破之,必成功。

基本上就这些,加油

单手变向就是利用身体动作和眼神欺骗对方的一种方法,比如右手持球,右脚迈向右边一步蹬地,对方就会下意识的重心右移,趁着个机会,手腕使劲利用右脚蹬地的力量强行变向到左边突破,一般这种突破对爆发力和运球能力要求较高,初学者很容易出现翻腕,也就是现在的两次运球的违例情况

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这是科比的过人集锦,有很多不错的动作,变向,连续转身,还有动作,你可以参考,还是比较清晰的 注意最后4分14秒,这就是一个很经典的单手变向

胯下的用的着找方法防么,还不是就是判断对手的突破方向,然后提前一步卡住他的位置,或者利用队友的协防也可以的

老大,我拿你的分真的很费劲,

求一种篮球运球晃人技巧

投石问路?!步骤一:左脚抬起,运球朝对手的右肩方向前跳,有点儿佯左切的味道。

步骤二:左脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三:重心压低,右手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。

步骤四:右手实际并没有接触球,仍然是左手单手在运球,然后迅速换手到右边。

步骤五:防守者因被跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。

步骤六:右脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分

科比布莱恩特的经典招式 左右并不限制,关键是不是双手都能突破

我喜欢篮球,基本功也不错,可是就是过不了人,同学们说我打球的风格像湖人队的奥多姆(我也是左撇子)

你所说的过人应该是把人撇在后面的“过”吧。而不是什么靠块头用臀部往里面坐的硬抗型吧?

过人无非就是变向,突然加速,动作的结合运用。

如果你的爆发力很强,你可以在慢悠悠的靠近对手身体的同时,突然重心下压,右手往前长伸挡住对手身体,突然加速。这是很常见的,到球场随便都可以看到。要决是:与对方的距离要把握好,重心要压的很低,这样整个身体可以挡住球,而且当你重心低下来加速跟加有力,而一般对方突然间很难压的下来,只能让你过了。

如果你的技术够可以,还可以尝试在突然压下重心,突然加速的第一步,把在前面左手的球往后面右手一带,稍微一顿,等对方反扑上来的时候再来一次压低加速,如果对方的平衡力不够好的话估计得摔倒。。

先就这点说说,不好别怪。每个人的运动天赋不一样,适合自己的才是最好的!

篮球过人技巧(不要街球)

我就是打控球的,纯后卫

我说得简单点

首先要保证你有良好的爆发了和上肢,14岁,多做俯卧撑,仰卧起坐练练身体。

比赛中真正实用的过人也就两种

1.拉球过人 诀窍是,在对手面前,压低重心,眼睛尽量看着对方,双手运球,幅度逐渐增大。然后佯装向右,身体右探的瞬间,右手拉球至左手,脚步跟上,右手再撑开掩护。这是最有效的一招

2.转身过人 多练练 球,在运动过程中,转身是最有效的过人方法。 左脚作轴,左手架起掩护,吃球手迅速以身体为轴线画弧,幅度可以不用太大,但是要求把对手挤在背后。

你可以和我讨论181651494

给你个艾佛森的吧推荐一个给你:

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打篮球如何变向过人

这个问题我回答过一次,可能楼主木有看见吧,今天把小弟的见解再次发给你做个参考。

我觉得过人是一门很高深的绝学,像武侠中的盖世神功一样有时让人捉摸不透,但是只要你体会里面的精髓化繁为简,化有形于无形我想你一定能成功。

要有好的过人水平第一点也是必须的一点事你必须要练就扎实的基本功,良好的球性。其次就说说动作吧。

运球的招式很多,像什么转身,背后运球,胯下运球,crossover等等。最简单实用的我想就是基本没有复杂的动作一步突破了,但是这个对身体条件的要求非常高,我想你要是没有乔老爷子的体质这个可以暂时不用想将其作为必杀技了,

转身主要是你在背身或快攻中发现防守队员重心向你的某一边有偏移,这时你就可以以防守队员为轴向他重心的反方向做背转身。

背后运球就是佯装向防守队员一边突破,然后将球从背后运到另一侧从而实现过人。

胯下运球和背后运球差不多佯装一边突然后将球由胯下换到另一边,并用身体将其挡在身旁。

crossover就是体前做左或者右的幅度相对较大的晃动然后从一边突破。

还有等等。

网上都有过人的集锦和教学楼主可以结合着看。

上边只是一般情况下对几个动作的最简单解释,其他他们能衍生出很多的过人动作,千变万化。主要就是不要拘泥于形式而是根据场上的形式选择变换你的过人动作这才能让你立于不败之地,让对手崩溃,怎么都无法阻止你。

相信你一定能变成球场上的霸主的。