全程马拉松比赛路线,全程马拉松比赛路线图

1.2023年宿迁马拉松路线

2.佳木斯马拉松路线图

马拉松路线如下：

厦门国际会展中心(起点)→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路(折返)→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路(折返)→会展南路→会展路→厦门国际会展中心(终点)。

扩展：马拉松的由来：

在公元前五世纪，当时在西亚地区，强大的波斯帝国崛起，而后频繁的对外发动战争，吞并和侵略比邻波斯帝国的小国家。

而波斯帝国最负盛名的大流士一世，在公元前490年的时候，派出心腹大将达提斯率领十万兵马，和数以千计大小战船，如黑云压城一般，向希腊的前进，并很快就控制了爱琴海，在希腊本土登陆。

当时的希腊，是由无数个城邦组成的一个“国家”，在得知波斯帝国入侵之后，希腊城邦便众志成城，集合了数万的联军以及希腊百姓，以米尔迪亚德为联军统帅，指挥希腊联军对波斯帝国发动反击。

双方经过多次战役，希腊联军逐渐处于劣势，而反观波斯帝国，因其军队兵马众多，即使经历了几次和希腊联军战斗，实力依旧强大，而且不断的向前推进，波斯大军很快便挺进希腊的军事重镇“马拉松”。

在当时，马拉松地区的战略位置，无异于三国时期，蜀国的屏障汉中一样，是非常重要的战略要地，一旦丢失，那么整个希腊的门户洞开，波斯帝国的军队便可四处出击，届时希腊将无法再与之争斗，亡国也只是时间的问题。

希腊联军统帅米尔迪亚德明白马拉松的重要性，便组织希腊全部剩余的力量，在马拉松地区与波斯帝国展开殊死搏斗，后世也将这场战役称为：“马拉松战役”。

在经历数个昼夜的厮杀，希腊联军以少胜多，成功击溃了波斯帝国，自此波斯军队遭遇重创，无力继续组织兵马与希腊联军战斗，便退军了。

在当时，战场上的希腊军民热情欢呼，相拥而泣，享受这场来之不易的胜利喜悦。而联军统帅米尔迪亚德为了能够将胜利的消息带回希腊诸城邦，便命令传令兵菲迪波德斯，将胜利的消息带回国内。

即使负伤累累，疲惫不堪，传令兵菲迪波德斯毅然接受命令，徒步向雅典进发，这是一段艰难的路，菲迪波德斯多次摔倒与昏迷，但为了能尽快将胜利的消息传达给雅典城的居民，菲迪波德斯咬牙坚持。

终于在奔波了42.195公里后，进入雅典城，并且一路大声疾呼：“我们胜利了”，并且一直跑到雅典广场，雅典城的居民得知胜利后，无不弹冠相庆，欢欣鼓舞。

等他们回过神来的时候发现，传令兵菲迪波德斯已经倒在地上了，旁边的居民急忙上前查看，却发现菲迪波德斯已经死去，并且嘴角带着一抹胜利的微笑，永远沉睡在希腊的土地上。

后世法国著名的雕塑家：马克思·柯罗塞，根据菲迪波德斯的英勇事迹，于1881年塑造了菲迪波德斯的经典英雄形象，叫《我们征服了》。

塑像里，是一位裸体男性青年，前后脚作奔跑状态，左手捂着胸口，表达精疲力竭，右手拿着敌人的桂冠，表达胜利。在当时，这件作品一度名声大噪，更多的人知道了菲迪波德斯以及马拉松战役。

受马克思·柯罗塞塑像作品《我们征服了》的感染，当时法国科学院院士米海尔·柏莱尔于1895年，在奥林匹克运动光复工作开始之际，致信了奥运会发起人：顾拜旦男爵。

信中米海尔·柏莱尔讲述了马拉松战役，以及传令兵菲迪波德斯的事迹，提议长跑比赛以“马拉松”命名，这一提议得到了顾拜旦男爵的支持。

于是在1896年，希腊雅典举行的第一届奥林匹克运动会上，就以当年菲迪波德斯跑的那条路线作为一个新的路跑竞赛项目，正式命名竞赛项目名称为：马拉松赛跑。

2023年宿迁马拉松路线

上海马拉松路线有全程马拉松路线、10公里跑路线、健身跑路线。

1、全程马拉松路线

外滩（金牛广场）——中山东一路——金陵东路——河南南路——南京东路——湖北路——九江路——南京西路——华山路——常熟路——淮海中路——黄陂南路——自忠路——济南路——湖滨路——黄陂南路——淮海中路——西藏南路

西藏南路——龙华东路——半淞园路——半淞园路外马路（折返）——苗江路——苗江路（近上海儿童艺术中心折返）——苗江路——花园港路——半淞园路——龙华东路——日晖东路——龙华中路——宛平南路——云锦路——丰谷路——龙腾大道——瑞宁路——瑞宁路江滨路（折返）——瑞宁路——龙腾大道

龙腾大道——龙水南路——龙水南路云锦路（折返）——龙腾大道——龙耀路——龙耀路云锦路（折返）——龙腾大道——丰谷路——云锦路——宛平南路——龙华路——龙华西路——中山南二路——上海体育场（终点）

2、10公里跑路线

外滩（金牛广场）——中山东一路——金陵东路——河南南路——南京东路——湖北路——九江路——南京西路——华山路——常熟路——淮海中路——雁荡路——复兴公园（终点）

3、健身跑路线

外滩（金牛广场）——中山东一路——金陵东路——河南南路——南京东路——湖北路——九江路——南京西路——上海展览中心（终点）

马拉松的参赛指南

1、参赛者年龄限定

参加马拉松赛比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛；参加10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。

2、参赛者身体要求

路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。

3、胸围指数要大

胸围指数大就是意味着位于胸腔中的心脏和肺脏非常发达，因此可以认为，天生胸围指数大，从身材上来说是适合做马拉松选手的天赋条件之一。

佳木斯马拉松路线图

2023年宿迁马拉松路线如下：

全程路线（42.195公里）：项王故里（起点）-黄河南路-项王路-幸福南路-幸福路-洪泽湖路-平安大道-骆马湖路-骆马湖西路-通湖大道-环湖大道-迎春大道-环湖大道-新站路-迎春大道-月晓路-迎宾大道-天和北路-发展大道-青墩路-三台山大道-青桐路-三台山公园景区内部道路-新站路-发展大道-学成路-发展大道-奥体中心体育场（终点）。

半程路线（21.0975公里）：项王故里（起点）-黄河南路-项王路-幸福南路-幸福路-洪泽湖路-平安大道-骆马湖路-骆马湖西路-通湖大道-环湖大道-学成路-发展大道-发展大道-奥体中心体育场（终点）。

欢乐跑路线（5公里）：项王故里（起点）-黄河南路-项王路-幸福南路-幸福路-洪泽湖路-运河路-马陵路-运河湾路-运河湾公园（终点）。

主要起源：

马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。

佳木斯马拉松路线图如下：

市政府广场—红旗街（左）—长安西路（左）—浦东街（左）—红旗街（右）—滨江路—滨江东路（右）—杏林路（右）—长安东路（左）—和平街（右）—桥北路（左）—站前路（左）—安庆街（右）—杏林路（右）—光复东路（右）

长胜街（右）胜利东路（左）—学府路（右）—四丰路—环四丰水库路（左）—四丰路（右）—四大路（右）—红旗南路—红旗（左）—长安西路—市政府广场

2023年8月13日（星期日），佳木斯马拉松将鸣枪开跑。黑龙江省佳木斯市作为中国东极第一城，你在这里能够沐浴全中国的第一缕阳光，在呼啸的奔跑中珍惜时光，于全国高温中体会别样的美妙。

纵使是在盛夏时节的佳木斯，你也能够在这里清晰感受到一份遗世独立的清凉和舒适。这里还是东北抗联诞生地、主战场和核心区。红色基因薪火相传，历久弥新。被称为“东北小延安”。

置身中国最东部地区的城市，你不仅仅能亲身触碰到到来自华夏的第一缕阳光，还能驰目四望，品味松花江、黑龙江、乌苏里江三江彼此交汇的波诡云谲，充分感受大江东去浪淘尽的沧桑与庄重。

也正基于此，处在三江平原腹地的佳木斯方才有了“中国粮仓”沃野千里物产丰富的局面，尽管置身华夏一隅，但以其世界级黑土平原的重要区位守护着伟大祖国的粮食安全。

不仅仅是粮食安全，佳木斯亦是中国对俄开放的重要前沿城市和对俄开放口岸最多的地区，与俄远东地区第一大城市哈巴罗夫斯克及比罗比詹市两个州区首府相邻。所以奔跑在佳木斯马拉松，亦将有机会隔空相望俄罗斯远东，浅尝体味异域迥然的风格与文化。

更为重要的是，2023佳木斯马拉松作为今年中俄跨境马拉松中国站的主会场，也将成为中俄跨境1+1马拉松的重要内容和前情预热，为今年中俄跨境马拉松俄罗斯站的铺开打下基础。期待着将会有中国跑者因此跑出国门，在马拉松的世界里体会奔跑的力量。